Diete pericolose e scorciatoie dimagranti da evitare

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Diete pericolose e scorciatoie dimagranti: esistono tanti modi per perdere peso. Se tieni alla tua linea, ricordati di non esagerare, perché, se alcuni metodi sono corretti ed efficaci, altri si rivelano rischiosi per la salute. Magari promettono di raggiungere gli obiettivi in pochissimo tempo, di far perdere rapidamente quei chili di troppo, che proprio non ti piacciono. Tuttavia hai la sicurezza sul fatto che non comportino dei pericoli? Fai molta attenzione: preferisci stare meglio con qualche chilo in più oppure dimagrire, rischiando di stare male?