Dieta per la fertilità maschile: tutti i cibi da mangiare

Il segreto della dieta per favorire la fertilità degli uomini

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Dieta per la fertilità maschile

Forse non tutti lo sanno, ma per la fertilità maschile esiste una dieta. Si tratta di portare avanti un’alimentazione corretta, che consente di produrre degli spermatozoi di alta qualità, che possono aumentare l’opportunità di riproduzione. Il segreto della dieta per favorire la fertilità degli uomini consiste nell’assicurare all’organismo i grassi di cui esso ha bisogno. In particolare, per migliorare lo stato di salute generale e la capacità riproduttiva vanno ricercati i grassi polinsaturi omega 3, i quali sono contenuti in differenti alimenti, fra i quali spicca il pesce.