Dieta del supermetabolismo: il menù per una settimana

dietaEP

dietaEPCos’è la dieta del supermetabolismo? E quale potrebbe essere il menù per una settimana? La dieta del supermetabolismo, inventata da Hailey Pomroy, mira a far perdere peso riattivando il metabolismo, permettergli di bruciare correttamente le calorie che vengono incamerate quotidianamente e sfruttando, quindi, al meglio i cibi che si mangiano. Questo è reso possibile praticando attività sportiva mirata e seguendo un’alimentazione controllata non tanto nella quantità, quanto nella qualità dei cibi scelti. Questo regime dimagrante dura al massimo 4 settimane durante le quali l’obiettivo è rieducare il metabolismo, seguendo scrupolosamente quanto indicato nelle varie fasi.

Continua a leggere
Continua a leggere