Articolo aggiornato il 7 Settembre 2009
Perdere peso con una dieta alternativa, ma davvero diversa dal solito? Possibile e realizzabile, siamo dii fronte a una nuova tecnica, di natura inglese, che promette bene, specie per chi è molto preoccupato per la linea ma ha già fatto svariati tentativi che non sono andati a buon fine, un fatto questo dei più diffusi che spesso causa del vero e proprio dolore interiore, perché genera un sentimento di impotenza di fronte al desiderio di essere più snelli. Vediamo insieme che cosa ci propongono dall’Inghilterra a fine estate.
Si chiama Dieta del freddo, o terapia del freddo, dipende da come la si interpreti, consiste nella esposizione del corpo a temperature rigide per abituarlo a reagire al freddo attivandosi e snellendosi grazie all’impiego del tessuto adiposo più scuro, l’adipe che produce calorie per intenderci.
A dare la notizia della ottima soluzione del freddo dimagrante è stato il quotidiano “Daily Mail” per bocca del dott. Mike Cawthorne, già direttore della Metabolic Research all’University of Buckingam, che propone sedute a freddo in cambio delle ore in palestra a fare sport.
Una sauna e una nuotata nell’acqua fredda sarebbero migliori per il dimagramento di un’ora di palestra, in inverno uscire spesso da casa per passeggiare aiuta a dimagrire, come anche riattivare l’impiego del grasso bruno corrisponde a aiutare il corpo a snellirsi e rendersi maggiormente presante.
Saranno i prossimi mesi a determinare il successo della nuova dieta, che al momento rimane una proposta alternativa chic per chi se lo può permettere, anche perché il grasso bruno serve specialmente a chi vive una vita di movimento, con molte prove quotidiane da affrontare, mentre non è presente nella popolazione mondiale moderna, o è presente in piccola parte, si tratta del 50% della popolazione che possiede questo strato di adipe, che serve a superare con successo i cambiamenti climatici e nella vita moderna non ha un ruolo predefinito.
La dieta del freddo è particolarmente indicata per le donne, che sono nella maggior parte della popolazione le ereditarie del grasso bruno, per motivi legati essenzialmente agli ormoni e alle esigenze riproduttive, per questo potrebbero essere le fruitrici d’onore di questa nuova dieta davvero curiosa.
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Le immagini sono tratte dal sito internet del Corriere della Sera
