I crampi muscolari sono molto diffusi e, spesso, molto dolorosi. Il crampo è un dolore improvviso, una fitta che assomiglia a una morsa, che tira verso il basso il muscolo, e pare volerlo strappare, e si risolve con il massaggio o con una contrazione lenta di rilassamento e allungamento del muscolo. C’è da preoccuparsi? Scopriamo cause e rimedi nell’articolo.