Crampi alle gambe: quali sono le cause e quali i rimedi naturali per contrastare questo fastidioso problema? I crampi alle gambe sono dei dolori che coinvolgono i muscoli degli arti inferiori. Possono verificarsi in seguito ad uno spasmo muscolare, che è determinato da una contrazione troppo forte del muscolo stesso. Generalmente riguardano i muscoli dei polpacci, anche se possono essere colpiti pure quelli dei piedi. L’intensità dello spasmo doloroso è variabile e il fastidio può rimanere fino a 24 ore dopo. In genere il problema si manifesta quando si è a riposo, di notte a letto, tanto da rendere difficile il sonno.
