Il battito cardiaco accelerato (tachicardia) si verifica spesso molto improvvisamente e spaventa le persone colpite. Tuttavia, un battito cardiaco troppo veloce non è sempre pericoloso per la salute. Resta sempre una sensazione spiacevole. Vediamo nell’articolo cosa fare se hai la tachicardia e se può essere pericolosa.
Cos’è la tachicardia?
Gli esperti definiscono la tachicardia come un’aritmia in cui il cuore batte troppo velocemente senza sforzo fisico, vale a dire quando ci sono più di 100 battiti al minuto. Una frequenza cardiaca a riposo dovrebbe essere compresa tra 60 e 90 battiti al minuto.
La tachicardia è spesso accompagnata da sintomi aggiuntivi, come:
- vertigini;
- irrequietezza;
- senso di oppressione al petto;
- fiato corto;
- ansia e attacchi di panico.
Quali sono le cause della tachicardia?
Ci possono essere diverse ragioni dietro il cuore che batte velocemente. La più comune è la cosiddetta fibrillazione atriale, che colpisce soprattutto gli over 50.
Un’altra causa può essere l’ipertensione di lunga data, un malfunzionamento delle valvole cardiache o alcune malattie coronariche. Altre cause di tachicardia possono includere:
- sforzo fisico;
- forte paura o gioia;
- febbre;
- farmaci, droghe, veleno;
- disturbi metabolici;
- cambiamenti ormonali;
- insufficienza cardiaca.
La tachicardia è pericolosa?
Le palpitazioni cardiache durante lo sforzo fisico o in uno stato di eccitazione mentale sono la risposta salutare del corpo a una situazione stressante e non significa avere una patologia.
La tachicardia parossistica, invece, ha un significato clinico. Questa patologia è causata da un’anomalia della contrazione cardiaca, che invece di partire dal nodo senoatriale, parte dal nodo atrioventricolare. Questa particolare condizione compare improvvisamente e bruscamente, destando molta preoccupazione nel paziente che ne è affetto.
Le frequenti aritmie cardiache come la fibrillazione atriale riducono la resilienza, sono pericolose per la vita solo in casi eccezionali, ma possono avere gravi conseguenze come un ictus.
La tachicardia ventricolare senza polso o la fibrillazione ventricolare, invece, possono portare alla morte in brevissimo tempo se non trattate tempestivamente.
Le persone colpite dovrebbero sempre consultare un medico se le palpitazioni cardiache si verificano ripetutamente, anche se scompaiono da sole. Potrebbe esserci una condizione cardiaca che richiede un trattamento.
Palpitazioni cardiache: cosa puoi fare quando ti viene?
Se la tachicardia è benigna, non ci sono malattie cardiache pericolose dietro e i sintomi non sono gravi, alcune misure di auto-aiuto possono normalizzare il battito cardiaco in poco tempo. Se è certo che la tachicardia è benigna, puoi provare queste misure per rallentare il battito:
- bere rapidamente un bicchiere d’acqua fredda;
- trattenere il respiro e usare la manovra di Valsalva;
- spruzzare acqua molto fredda sul viso.
Queste tecniche stimolano vari nervi (soprattutto il cosiddetto nervo vago). Questo, a sua volta, rallenta o interrompe temporaneamente la conduzione degli impulsi nel cuore, in modo che i battiti si calmino.
