Capita a chi pratica sport come una buona abitudine quotidiana, a chi lo fa “di mestiere”, ma anche a chi si improvvisa atleta per un giorno: è la contrattura muscolare. Tutti i muscoli del corpo possono trasformarsi nel suo bersaglio preferito, le conseguenze più comuni della contrattura muscolare sono, sicuramente, il dolore alla schiena, il dolore al collo e il dolore cervicale. Per riconoscerla, affrontarla al meglio o evitarla, ecco tutti i rimedi e i consigli pratici utili in caso di contrattura muscolare.
