Prevenzione e qualità della vita, un binomio imprescindibile per mantenersi in salute a lungo. Alimentazione sana ed esercizio fisico sono i fattori principali che concorrono positivamente al benessere generale dell’individuo, una meta sempre più ambita da tutti noi. Ma se fino a qualche tempo fa la nostra attenzione era rivolta soprattutto al rispetto di certi canoni estetici, oggigiorno si è compresa l’importanza di un equilibrio che investa il corpo a 360 gradi, perché salute è sinonimo anche di bellezza. Scopriamo allora le correlazioni tra prevenzione e qualità della vita.
