Come rafforzare il sistema immunitario con i rimedi naturali

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Come rafforzare il sistema immunitario con i rimedi naturali? Specialmente in inverno il nostro organismo è maggiormente esposto alle malattie causate dagli agenti esterni patogeni. Il nostro sistema immunitario, quindi, è molto sollecitato e, proprio con il cambio di stagione e gli sbalzi di temperatura, può trovarsi indebolito. Possiamo rimediare attraverso delle buone abitudini e delle semplici regole da seguire nella vita quotidiana. Curiamo soprattutto l’alimentazione e introduciamo nel nostro corpo quelle bevande e quei cibi giusti che garantiscono il buon funzionamento delle nostre difese.

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