Dopo 20 minuti
Smettere di fumare comporta tanti benefici e vantaggi. 20 minuti potrebbero rappresentare un tempo ridotto, eppure già qualcosa cambia: si stabilizza la pressione sanguigna e si normalizza la frequenza cardiaca.
La pressione arteriosa e la frequenza cardiaca infatti aumentano a causa del fumo di sigaretta e, già dopo venti minuti senza fumo, iniziano a tornare normali.