Smettere di fumare: i benefici sulla salute

come cambia il corpo quando si smette di fumare

Articolo aggiornato il 26 Febbraio 2015

come cambia il corpo quando si smette di fumare
Smettere di fumare ha benefici e effetti incredibili sulla salute e sulla nostra bellezza. Dopo soli 20 minuti senza fumo il corpo inizia a ripristinare alcune funzioni; gli effetti riguardano soprattutto il respiro, il gusto e il benessere generale. Smettendo di fumare diminuisce il rischio di incorrere nei tumori, migliora l’aspetto dei capelli, dei denti e con il passare dei giorni si sentono sempre di più i vantaggi che derivano dalla liberazione del corpo dalla nicotina. Alcuni benefici si riscontrano anche dopo 9 mesi e, dopo circa 10 anni, si abbassa considerevolmente il pericolo di ammalarsi di cancro. Vediamo cosa succede, via via, con il passare del tempo, nel nostro organismo, se riusciamo a liberarci dalle sigarette.

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