Smettere di fumare: i benefici sulla salute

come cambia il corpo quando si smette di fumare

come cambia il corpo quando si smette di fumare
Smettere di fumare ha benefici e effetti incredibili sulla salute e sulla nostra bellezza. Dopo soli 20 minuti senza fumo il corpo inizia a ripristinare alcune funzioni; gli effetti riguardano soprattutto il respiro, il gusto e il benessere generale. Smettendo di fumare diminuisce il rischio di incorrere nei tumori, migliora l’aspetto dei capelli, dei denti e con il passare dei giorni si sentono sempre di più i vantaggi che derivano dalla liberazione del corpo dalla nicotina. Alcuni benefici si riscontrano anche dopo 9 mesi e, dopo circa 10 anni, si abbassa considerevolmente il pericolo di ammalarsi di cancro. Vediamo cosa succede, via via, con il passare del tempo, nel nostro organismo, se riusciamo a liberarci dalle sigarette.

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