Come affrontare i problemi di salute più comuni

come affrontare i problemi di salute piu comuni

1. Il singhiozzo

singhiozzo problema
Davvero fastidiosissimo il singhiozzo. A volte non ci lascia tregua. Come fare? Può essere d’aiuto bere un bicchiere d’acqua da seduti, tenendo la testa inclinata all’indietro, oppure si può provare trattenendo il respiro. Queste soluzioni dovrebbero funzionare nella maggior parte dei casi, perché, interrompendo per un attimo il ciclo della respirazione, consentono al diaframma di rilassarsi.