Cibi anticellulite: ecco quali sono

Cibi che combattono la cellulite
Foto Shutterstock | Luna Vandoorne

Cibi anticellulite: le verdure

Carote

Le carote non sono cibi che favoriscono la cellulite, anzi. Contengono vitamina B, vitamina C, betacarotene e la docarina, che è capace di migliorare la circolazione sanguigna e di favorire l’eliminazione dei liquidi in eccesso.

Spinaci

Anche gli spinaci possono dare un loro contributo importante a contrastare il problema, perché contengono potassio, fosforo, calcio e altri minerali. Queste sono sostanze antiossidanti, che riescono a stimolare la circolazione e ad apportare un effetto disintossicante.

Sedano e melanzane

Il sedano, abbonda di acqua, di vitamina C e di potassio. Quest’ultimo, contenuto in abbondanza anche nelle melanzane, attraverso la diuresi, è in grado di contrastare l’azione del sodio, che è contenuto dai cibi molto salati.