Cibi anticellulite: ecco quali sono

Cibi che combattono la cellulite
Foto Shutterstock | Luna Vandoorne

I cibi contro la cellulite ci aiutano a rimediare ad un problema estetico molto fastidioso. Sappiamo che la dieta, fondamentale per il benessere in generale, ha grande importanza anche nel combattere piccoli inestetismi come la ritenzione idrica e la pelle a buccia d’arancia.

In questo senso, però, per ottenere i risultati migliori, è bene abbinare alla corretta alimentazione anche l’attività fisica e l’utilizzo di una buona crema contro la cellulite.

Dieta contro la cellulite: cosa mangiare

I cibi anticellulite sono vari e hanno la capacità di contrastare l’azione di altri alimenti, i quali, in quanto acidi, liberano nel nostro organismo ioni di idrogeno in grado di intaccare il tessuto connettivo e di provocare della tipica pelle a buccia d’arancia. Sicuramente la dieta contro la cellulite si deve basare sull’assunzione di alimenti mineralizzanti, primi fra tutti frutta e verdure fresche, che contengono molte vitamine ed una quantità elevata di acqua. Vediamo quali sono nel dettaglio i alimenti che combattono la cellulite.