Cervicale: esercizi da evitare e quelli da fare

[videoplatform code=”1378895286469523045b67268e”] Gli esercizi per il dolore cervicale possono rivelarsi un vero e proprio toccasana per trovare sollievo da un disturbo fastidioso e piuttosto comune. Naturalmente bisogna prestare attenzione, perché non tutti gli esercizi fisici risultano benefici. Per questo è opportuno rivolgersi ad un esperto, che saprà indicare quali sono gli esercizi da fare e quelli da evitare.

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