Caduta dei capelli: i rimedi naturali efficaci

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Articolo aggiornato il 7 Marzo 2024

caduta dei capelli rimedi naturali efficaci
Caduta dei capelli: quali sono i rimedi naturali efficaci? Il problema può riguardare sia le donne che gli uomini e le cause sono davvero tante, in primo luogo possono intervenire cambiamenti ormonali che rendono il disturbo persistente. Tuttavia è possibile intervenire attraverso delle soluzioni naturali, che possono dimostrarsi importanti per rafforzare la chioma. Ci sono tanti ingredienti a disposizione e ciascuno può trovare quello che fa al caso proprio. Si tratta spesso di sostanze naturali che agiscono contro la perdita dei capelli, semplicemente attraverso dei massaggi sul cuoio capelluto. Scopriamo insieme tutti i rimedi validi.

1. Olio essenziale di rosmarino

olio essenziale di rosmarino
L’olio essenziale di rosmarino è ritenuto importante per migliorare la circolazione sanguigna del cuoio capelluto. Lo possiamo utilizzare, anche in poche gocce, in ogni shampoo. In alternativa può essere mescolato all’olio di cocco per effettuare massaggi sul cuoio capelluto.

2. Semi di fieno greco

semi di fieno greco
Lasciamo in immersione nell’acqua per circa 10 ore 3 cucchiaini di semi di fieno greco. Una volta ammorbiditi, si scolano e si frullano, per creare un amalgama da applicare sui capelli un’ora prima dello shampoo. Dovrebbe essere un rimedio efficace anche contro la forfora.

3. Avocado

avocado capelli
Con l’avocado come ingrediente principale possiamo preparare una maschera rinforzante per i capelli. Frulliamo la polpa del frutto e ricaviamo un composto da applicare sui capelli umidi mezz’ora prima di lavarli.

4. Succo d’arancia

succo d arancia capelli
Il succo d’arancia è efficace soprattutto quando la pelle è troppo grassa e riesce ad agire anche contrastando la forfora. Possiamo frullare la polpa e la buccia d’arancia per ottenere un impacco rinforzante.

5. Olio d’oliva

olio d oliva capelli
Anche l’olio d’oliva può essere un rimedio utile contro la caduta dei capelli. Basta metterne poche gocce sul cuoio capelluto umido e dare il tempo di agire almeno mezz’ora prima di passare allo shampoo.

6. Zenzero

zenzero capelli
Lo zenzero, dalle molte proprietà benefiche, riesce ad agire come trattamento per stimolare la crescita dei capelli. In particolare questa spezia riuscirebbe a riattivare la circolazione in prossimità del cuoio capelluto.

7. Vitamina E

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Non possono mancare sulla nostra tavola, per rinforzare i capelli, gli alimenti ricchi di vitamina E, come la frutta secca, i semi di girasole, il germe di grano, lo yogurt, la ricotta e la mozzarella di bufala.

8. Olio di mandorle

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L’olio di mandorle va applicato soprattutto per effettuare massaggi sul cuoio capelluto. Proprio attraverso il movimento delle dita può essere favorita la circolazione sanguigna e i follicoli possono rimanere attivi.

9. Estratto di aglio

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Molto utile anche l’estratto di aglio, che ha una spiccata azione di rinforzo della capigliatura. Qualche ora prima di lavare i capelli, possono essere massaggiati con il succo d’aglio, per poi risciacquare il tutto con acqua tiepida.

10. Aloe vera

aloe vera capelli
L’estratto di aloe vera può essere impiegato come impacco, che deve essere applicato sui capelli prima di lavarli. In alternativa si può assumere un cucchiaino al giorno di succo d’aloe a digiuno.