Basilico proprietà: pianta terapeutica, curativa e cosmetica

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Basilico proprietà terapeutiche e curative

Il basilico rappresenta un valido alleato e un rimedio naturale ottimo per la cura di diverse patologie; motivo per cui non deve mancare dalla nostra dieta. Secondo alcuni studi condotti recentemente, il basilico è in grado di alleviare il dolore derivato dall’artrite che colpisce le articolazioni. Il consumo di basilico crudo aiuta, inoltre, a combattere infiammazioni di diverso genere – come quelle delle vie respiratorie, quali raffreddori, tosse, bronchiti e asma – grazie alla presenza di una sostanza chiamata “eugenolo”. Il beta-carotene e il magnesio presenti all’interno del basilico apportano, poi, notevoli benefici ai vasi sanguigni e alle arterie, aiutando l’apparato cardiocircolatorio e diminuendo il rischio di irregolarità del battito cardiaco. Le proprietà benefiche per la salute dell’organismo non finiscono qui: il basilico è, infatti, utile all’intestino, grazie alle sue proprietà antinfiammatorie che combattono la presenza di dolori e gas; svolge un’azione benefica che facilità la digestione e favorisce l’appetito. Bere una tisana o un infuso di basilico rafforza il sistema nervoso e contrasta con successo nervosismo, depressione – di cui è importante riconoscere i sintomi – ansia, stress e insonnia. Oltre a tutto ciò, tra le caratteristiche medicinali del basilico, sono da segnalare le sue proprietà antibatteriche: l’olio essenziale di basilico – che contiene le stesse sostanze benefiche delle foglie fresche – è in grado di contrastare la presenza di diversi tipi di batteri. Come se tutto ciò non bastasse, il basilico lenisce il fastidio derivato dalle punture di insetti e aumenta, durante l’allattamento, la produzione di latte materno.

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