Alimenti acidi: quali sono e perché andrebbero limitati

alimenti acidi quali sono perche andrebbero evitati

La frutta

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La frutta è essenziale per il nostro organismo, perché è ricca di vitamine e sali minerali. Tuttavia dobbiamo stare attenti ad alcuni frutti in particolare. Molto acidificanti sono l’ananas e alcuni tipi di frutta secca, come i pistacchi e le noccioline. Un potere acidificante è attribuito anche al mango.