8 falsi miti sul latte da sfatare

falsi miti sul latte da sfatare

falsi miti sul latte da sfatare

Alcuni falsi miti sul latte da sfatare meritano di essere trattati con l’obiettivo di arrivare ad un’importante consapevolezza alimentare. Solo quest’ultima riesce a darci tutte le possibilità per fare delle scelte giuste sulla nostra dieta. Spesso si sente dire che il latte, in generale, fa bene, che rappresenta un’ottima fonte di sali minerali, di calcio, di vitamine e che è essenziale per la salute delle ossa. Ma quanto c’è di vero in tutto questo? La prossima volta che ti ritrovi al supermercato a comprare il latte, tieni conto dei nostri suggerimenti. Forse potrai scoprire tanti elementi che non conoscevi.