Non vuoi ingrassare? Ecco, allora, 8 pratici consigli. Se ti alzi già stanco, ti senti appesantito nel fare le scale o affaticato al minimo sforzo fisico, hai fame continuamente, se eccedi con gli alimenti rischiando di accumulare qualche chilo di troppo, manifesti dei chiari segnali che sono indice di uno stile di vita non salutare e di alcune abitudini alimentari errate. Come devi fare, quindi, per non ingrassare senza, però, stravolgere la tua quotidianità e senza troppe rinunce a tavola? E’ presto detto, grazie a dei semplici trucchi salva linea (e appetito) che ti permettono di non ingrassare salvaguardando allo stesso tempo il tuo benessere fisico.
