7 supercibi secondo l'Ayurveda

supercibi secondo ayurveda

1. Avocado

avocado ayurveda

L’avocado viene considerato un alimento molto nutriente, ricco di sostanze nutritive. Secondo la cucina ayurvedica, il modo migliore per consumare questo frutto è quello di aggiungere ad esso limone e pepe nero, in modo che possa diventare più digeribile.