7 rimedi naturali per l'allergia al polline

Polline allergia

1. Flavonoidi

Flavonoidi

I flavoinoidi sono tra i migliori antistaminici naturali in circolazione, in quanto aiutano l’organismo a prevenire il rilascio di istamina; proteina prodotta dal corpo quando viene a contatto con un allergene, in grado di causare infiammazioni. Agrumi, mele, pomodori, broccoli e legumi sono, ad esempio, alcuni degli alimenti ricchi di quercitina.