7 falsi miti sulle uova

falsi miti sulle uova

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I falsi miti sulle uova meritano di essere sfatati, per poter procedere nell’ottica di un’alimentazione consapevole. Sulle uova si dice molto. Secondo alcuni sono grasse, pesanti, possono aumentare il colesterolo, quindi il loro consumo dovrebbe essere limitato. Secondo altre opinioni, invece, le uova non possono mancare nella nostra alimentazione quotidiana, perché rappresenterebbero un’ottima fonte di proteine. Volete saperne di più? Desiderate essere a conoscenza di quali sono i vantaggi e gli svantaggi del consumo delle uova? Seguite la nostra guida.

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