7 dolci crudisti facili e veloci

dolci crudisti

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I dolci crudisti sono dei dessert preparati con ingredienti sani e nutienti che non hanno bisogno di cottura, e in questo articolo vi presentiamo 7 ricette facili e veloci per prepararli a casa vostra, con le vostre mani. Il crudismo è un regime alimentare che prende origine dal veganesimo, in quanto i cibi concessi sono assolutamente “cruelty free”, cioè non hanno origine animale. Inoltre, chi sceglie di diventare crudista, lo sceglie perchè, secondo questa filosofia, il cibo durante la cottura perde tutti i suoi nutrienti, mentre se l’alimento rimane crudo mantiene tutte le sue sostanze nutritive intatte.

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