Oggi vi fornisco ben 7 buoni motivi per decidere di fare Pilates! Le scelte che dovremmo compiere nel valutare le vie migliori per tenerci in forma necessitano di attenzione, e non dovrebbero essere dettate unicamente dalle corse dell’ultimo minuto. Se il benessere diventa uno stile di vita, porterà ad un giovamento generale, e l’ansia dei chili di troppo ci sembrerà un ricordo lontano.
