7 abitudini sbagliate che fanno male ai denti

Ci sono delle abitudini sbagliate, che incidono in maniera forte sulla salute dei denti

denti prevenzione

1. Igiene orale

Igiene orale

L’igiene orale è una norma, dalla quale non ci si può discostare. Non si tratta semplicemente di usare lo spazzolino e il dentifricio una volta al giorno. Molti sono soliti lavare i denti soltanto la sera. Tuttavia tutto ciò non è affatto sufficiente, perché bisognerebbe lavare i denti dopo ogni pasto. Lo spazzolino deve essere passato in maniera accurata, procedendo nel verso che va dalla gengiva verso la parte esterna. Secondo gli esperti questo movimento dovrebbe essere ripetuto almeno 5 volte. Molto utile è anche il filo interdentale. Bisognerebbe stare attenti a non mangiare in vari momenti della giornata, specialmente quando non si hanno a disposizione lo spazzolino e il collutorio.