Lo sapevi che dalle unghie puoi capire se hai una di queste cinque malattie? Se non ne eri a conoscenza leggi e prendi nota, le tue unghie sono più importanti di quello che credi.
Le estremità corporee, oltre ad essere un elemento fondamentale per la cura e l’estetica delle mani, possono anche rivelare alcuni segnali di possibili patologie o disturbi interni.
Non tutti lo immaginano, ma fare attenzione alla ‘salute’ delle proprie unghie è davvero molto importante. Scopri a cosa devi prestare particolare premure per capire se hai una malattia.
Le 5 malattie segnalate dalle unghie
La forma, il colore e la texture dell’unghia possono fornire preziose informazioni sulla nostra salute generale e possono far identificare precocemente la presenza di alcune malattie in modo da poterle curare prima che si aggravino.
Ecco le cinque patologie che le estremità di mani e piedi possono svelarti:
- Se noti che sono diventate gialle e diventano spesse, potrebbe trattarsi di una micosi, anche conosciuta come onicomicosi. La micosi è causata da funghi che prosperano in ambienti caldi e umidi, come le scarpe chiuse o le piscine pubbliche. Questa condizione può essere piuttosto fastidiosa e richiede un trattamento mirato per debellare l’infezione. Consulta il tuo medico o un dermatologo per individuare il trattamento più adatto alle tue specifiche esigenze.
- Le unghie bianche opache possono essere un segno di carenza di calcio nel corpo. Il calcio è essenziale per la salute delle ossa e delle unghie, quindi potrebbe essere il momento di aumentare l’assunzione di cibi ricchi di calcio come latte, formaggio, verdure a foglia verde e pesce. Inoltre, assicurati di avere una corretta esposizione alla luce solare per favorire la sintesi di vitamina D, che aiuta nella corretta assorbimento del calcio.
- Se noti delle striature orizzontali, potrebbe essere un segnale di traumi o malattie. Queste linee orizzontali, chiamate anche linee di Beau, possono essere causate da diversi fattori. Traumi fisici come colpi o lesioni alle unghie possono causare queste striature. Tuttavia, possono anche essere un segnale di malattie più gravi, come malattie del fegato, diabete, malattie renali o malnutrizione. Se le striature persistono o peggiorano, è consigliabile consultare un medico per una valutazione completa della tua salute.
- Un’altra patologia che le unghie possono svelare è la carenza di nutrienti essenziali come proteine, vitamine e minerali. Se sono fragili, si sfaldano facilmente o sono deboli, potrebbe essere un segno di carenza alimentare. Una dieta equilibrata e ricca di nutrienti è fondamentale per la salute delle unghie. Assicurati di consumare abbastanza proteine, ferro, zinco, vitamina C ed E per mantenerle forti e in buona salute.
- Se noti che hanno sfumature bluastre potrebbe indicare problemi di circolazione sanguigna. Questo può essere causato da una mancanza di ossigeno e di nutrienti che raggiungono correttamente le estremità corporee. La cianosi, cioè il colore bluastro, può essere un segno di condizioni come l’insufficienza cardiaca, l’insufficienza respiratoria o l’ipotensione. In casi del genere, è consigliabile consultare un medico per una valutazione accurata.
