Esistono degli errori da non commettere che rallentano il metabolismo e non permettono di bruciare calorie a sufficienza: oltre ad assumere cibi che possano accelerarlo e a fare del sano movimento è, infatti, essenziale cercare di adottare dei comportamenti che ci aiutino a non rallentarlo, tenendo conto di determinati fattori che possono influire su di esso. Quali sono, dunque? Vediamo, nel dettaglio, 5 errori che rallentano il metabolismo e non permettono di bruciare calorie a sufficienza.
