4 bevande che aiutano a perdere peso e dimagrire

Te

1. Acqua aromatizzata

Acqua 2
Per aiutarvi a perdere peso, non c’è niente di meglio dell’acqua aromatizzata facilissima da preparare aggiungendo frutta o verdura all’acqua, per l’appunto: è risaputo che bere acqua faccia bene alla salute, in quanto questa elimina le tossine ed aiuta a dimagrire. Potete dare sfogo alla vostra fantasia con l’acqua aromatizzata, in base ai vostri gusti personali e aggiungendo – se preferite – anche spezie o erbe aromatiche alla miscela: vi serviranno 1 litro di acqua per 200 grammi di frutta o verdura da arricchire, eventualmente, con ghiaccio.