3 ricette depurative per rimetterti in forma

H

2. Bevanda all’ananas e aloe vera

bevanda ananas aloe
L’aloe vera è una pianta perenne presente nei posti più caldi del pianeta come Africa, Sud America, Spagna e Grecia. Le proprietà depurative dell’aloe sono conosciute sin dall’antichità, dove si utilizzava per depurare il corpo e l’anima. Le sue sostanze nutritive, indispensabili per il nostro organismo, ti aiuteranno a depurarti sia dall’interno che dall’esterno. Il succo di aloe vera è una vera e propria fonte di vitamine, zuccheri, e sali minerali fondamentali per depurare il corpo correttamente. Inoltre, le sue proprietà adattogene regolarizzano l’intestino, le funzioni dell’apparato digerente e stimolano il metabolismo a lavorare meglio. Ad uso esterno, il gel dell’aloe vera purifica la pelle in profondità.
Ingredienti: 120ml di succo di aloe vera, 200ml di succo fresco di ananas, 1 cucchiaino di zucchero di canna o stevia
Preparazione: in una brocca di vetro, versa il succo di ananas, il succo di aloe e lo zucchero o la stevia. Mescola bene il tutto e fai riposare in frigorifero per almeno 30min. Consuma il tuo succo come colazione oppure come spuntino.