3 diete che fanno più male che bene

Diete che fanno male

3 diete che fanno più male che bene
Ci sono delle diete che fanno più male che bene. In effetti, quando decidiamo di seguire un regime alimentare ipocalorico, dobbiamo prestare particolare attenzione, perché alcune diete possono avere delle conseguenze inaspettate per la salute. Non affidiamoci ai primi consigli che ci passano davanti, ma abbiamo cura di affrontare con consapevolezza il problema del nostro sovrappeso, facendoci consigliare da un nutrizionista o da un dietologo esperto. Il fai da te nella dieta potrebbe infatti essere pericoloso.