18 cibi che tutti pensano siano sani ma in realtà non lo sono

cibi che tutti pensano siano sani ma in realta non lo_sono

1. Pasta: un concentrato di carboidrati

pasta sana
La pasta, tanto elogiata nell’ambito della dieta mediterranea, ad un’attenta analisi non si rivela altro che un concentrato di carboidrati, senza fibre, né vitamine né sali minerali. D’altronde la pasta è composta da un mix di farina bianca, unita all’acqua e alle uova (anche se in piccola percentuale).