Quali sono i motivi per dormire senza vestiti? Sembrerebbe strano, ma uno dei modi per stare meglio è quello di tenerci alla larga, mentre riposiamo sul nostro letto nelle ore notturne, da pigiamoni caldi e da altri indumenti. I benefici sono diversi e vanno dalla buona qualità del sonno al rilassamento, dal far traspirare la pelle perfino all’aumento dell’autostima personale. Dormire bene ci permette di essere più attivi nella vita quotidiana e di migliorare il nostro rendimento anche in campo lavorativo. E uno dei modi per dormire bene è proprio quello di non indossare niente.
