10 cibi colorati per la salute

cibi colorati per la salute

cibi colorati per la salute
10 cibi colorati per la salute, ma non è soltanto una questione di piacere alla vista. Questo è un aspetto importante, perché alcune ricerche hanno dimostrato come il nostro cervello tragga il piacere di mangiare proprio dai colori del cibo che abbiamo nel piatto. Allo stesso tempo, però, si tratta anche di tutte le sostanze nutritive che sono contenute negli alimenti consumati. Ogni specifico colore corrisponde a determinati elementi in grado di intervenire sulla salute dell’organismo. Scopriamo insieme i cibi più colorati, ai quali non dovremmo mai rinunciare.

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