Articoli di Laura De Rosa

Aria pulita: cosa fare nel nostro piccolo

28 Dic 2016 Oggi che il problema dell'inquinamento atmosferico tocca vertici preoccupanti, tant'è vero che le concentrazioni di inquinanti, in molti paesi del mondo, sono più elevate degli standard consentiti, adottare comportamenti responsabili può davvero fare la differenza.

Sicurezza alimentare: come leggere le etichette

15 Dic 2016 Che per la sicurezza alimentare sia importante come leggere le etichette non è un modo di dire, ma un dato di fatto. Esse rappresentano uno strumento di primaria importanza per gli acquirenti, favorendo una spesa intelligente e consapevole.

Mal di collo? Scopri la termoterapia

13 Dic 2016 Alzi la mano chi non ha mai sofferto di dolori muscolari a collo e spalle... si tratta di parti del corpo vulnerabili, spesso soggette a dolori muscolari che possono dipendere da molti fattori: colpi d'aria improvvisi, posture scorrette, sollevamento di oggetti pesanti, traumi e tensioni muscolari.

Sai prenderti cura della tua schiena? [TEST]

23 Nov 2016Prendersi cura della schiena è fondamentale per evitare problemi e dolori, ma quanti di noi lo fanno davvero? Quanto sei informato sui fattori di rischio e su attività fisica ed esercizi che aiutano a contrastare ed evitare questo disturbo?

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Le attività fisiche consigliate per il mal di schiena

23 Nov 2016 Ti pieghi in modo brusco per raccogliere qualcosa e ti ritrovi bloccato. Ti svegli al mattino e fatichi a scendere dal letto senza un perché. Il mal di schiena non dà preavviso, compare così, da un momento all'altro, e non fa sconti a nessuno a dispetto dell'età e del sesso.

Gli esercizi per alleviare il mal di schiena e il mal di collo

23 Nov 2016 Hai mai sofferto di mal di schiena o mal di collo? Sono disturbi purtroppo molto frequenti, d'altronde basta poco per scatenarli, un movimento troppo brusco o una postura scorretta. Per non parlare di quando si presenta al lavoro o nel bel mezzo delle incombenze quotidiane, una vera scocciatura.

Ma quanti tipi di mal di schiena esistono?

23 Nov 2016 Quanti di noi hanno sofferto almeno una volta nella vita di mal di schiena? Secondo le statistiche succede a circa il 60-70% della popolazione dei paesi industrializzati e nella maggioranza dei casi la prima volta è seguita da ricadute più o meno frequenti.

I vantaggi per la salute delle energie rinnovabili

17 Nov 2016 Le energie rinnovabili stanno prendendo sempre più piede, complice una rinnovata sensibilità nei confronti dell'ambiente che spinge un numero crescente di privati e aziende in tale direzione.

Sondaggio Pic sui buoni propositi: ora conosciamoci meglio

09 Nov 2016 Grazie al sondaggio Pic lanciato proprio su TantaSalute.it abbiamo scoperto quali sono i buoni propositi più quotati dai nostri lettori.

I buoni propositi giornalieri che fanno bene alla salute

26 Ott 2016 Vuoi ricaricarti di benessere? Al bando noiose liste a lungo termine, concentrati su piccoli cambiamenti quotidiani.

Buoni propositi per tenersi in forma: 7 trucchetti smart da provare

19 Ott 2016 Per stare bene con il corpo e con la mente non è indispensabile sottoporsi a privazioni eccessive e inutili sforzi, tantomeno stravolgere le proprie abitudini.

5 semplici buoni propositi per una vita migliore

10 Ott 2016 C'è chi aspetta il lunedì, chi il prossimo mese, chi il nuovo anno per stilare la lista dei buoni propositi. Ma il quando conta poco, è il come a fare la differenza.

Intestino irritabile: cause, sintomi, conseguenze e cure

13 Giu 2016 Intestino irritabile: scopriamo le cause, i sintomi, le conseguenze e le cure.

I sogni sono importanti: Armonia© li premia con il Concorso “Un sonno da sogno”

16 Mag 2016 Che dormire bene sia fondamentale per il benessere di tutto il nostro organismo è cosa risaputa, ma che dire dei sogni? Anch'essi svolgono un ruolo importante perché, secondo alcuni studi, aiutano a riorganizzare le informazioni immagazzinate durante il giorno e a tenere in allenamento il cervello.

Galileo Tour 2016: controlli gratuiti nell’ottica italiana on the road

29 Apr 2016 Galileo Tour 2016 è un'iniziativa on the road incentrata sulla salute della vista, il cui obiettivo è incoraggiare gli italiani a prendersene cura. Diamo spesso per scontata l'importanza dei nostri occhi, sottovalutando i rischi che si corrono quando non ci si sottopone a regolari controlli.

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