Articoli di Gianluca Rini

5 esercizi per il cervello per mantenerlo allenato e attivo

22 Feb 2017 Alcuni esercizi per il cervello, per mantenerlo allenato e attivo. Con il passare del tempo e, soprattutto con lo stress dettato sempre più dagli impegni quotidiani e dalla vita frenetica, la mente può correre il rischio di deteriorarsi.

Metodo 4-7-8 per dormire: come funziona

20 Feb 2017 Il metodo 4-7-8 per dormire: come funziona? Si basa su una tecnica che, secondo il suo creatore, si rivelerebbe particolarmente efficace. Questo sistema è stato inventato da Andrew Weill, un medico statunitense laureato alla Harvard University.

Vamping, nomofobia, like addiction: le dipendenze legate alle nuove tecnologie

17 Feb 2017 Vamping, nomofobia, like addiction: fra le nuove malattie dei giovani rientrano anche alcune dipendenze provocate dalle nuove tecnologie.

La dieta senza glutine fa male? Perché non va fatta se non sei celiaco

16 Feb 2017 La dieta senza glutine fa male? Perché non va fatta se non sei celiaco? Ultimamente sono molto diffuse le diete che si basano sul consumo di cibi senza glutine.

Olio essenziale di cipresso: proprietà, benefici e utilizzi

15 Feb 2017 Olio essenziale di cipresso: quali sono le proprietà, i benefici e gli utilizzi? Questo prodotto è molto utile per la salute e per la bellezza. Ha proprietà espettoranti e stimolanti. Riesce ad agire contro la tosse, la bronchite e la tracheite e vanta benefici antidepressivi.

Come stimolare il punto Feng Fu con il ghiaccio

14 Feb 2017 Come stimolare il punto Feng Fu con il ghiaccio? Si tratta di fare una leggera pressione su uno di quei punti del corpo che possono apportare moltissimi benefici alla salute. Il punto Feng Fu si trova nella zona in cui si uniscono la testa ed il collo.

Orticaria cronica: cause, rimedi e tipologie

13 Feb 2017 Orticaria cronica: quali sono le cause, i rimedi e le tipologie? Quei piccoli rigonfiamenti arrossati che compaiono sulla pelle in alcune persone ricorrono con frequenza. Quella sensazione di prurito molto fastidiosa può ripresentarsi per mesi o per anni.

Acqua di ananas: i benefici e la ricetta per dimagrire

10 Feb 2017 Acqua di ananas: quali sono i benefici e la ricetta per dimagrire? Il frutto in questione ha moltissime proprietà. In particolare abbonda di antiossidanti che agiscono contro i danni provocati dai radicali liberi e riescono a rallentare l’invecchiamento cellulare.

15 rimedi naturali per cicatrizzare le ferite

08 Feb 2017 I rimedi naturali per cicatrizzare le ferite sono delle soluzioni molto utili che possiamo facilmente trovare per un rapido recupero dei graffi e dei tagli. Capita di ferirsi inavvertitamente anche nello svolgimento dei lavori domestici.

Acqua e miele: i benefici di questo rimedio naturale

07 Feb 2017 Acqua e miele: quali sono i benefici di questo rimedio naturale? Il miele è un’ottima fonte di zuccheri naturali, di antiossidanti e di enzimi. Inoltre possiede delle proprietà antisettiche e antinfiammatorie. Preso al mattino può rappresentare un aiuto molto importante per il nostro corpo.

10 alimenti contro la nicotina per depurare il corpo

06 Feb 2017 Alcuni alimenti contro la nicotina per depurare il corpo. La nicotina che è presente nel tabacco crea una vera e propria dipendenza psicofisica che rende difficile smettere di fumare. Se si prova per un certo periodo di tempo a rinunciare alle sigarette, nell’organismo si ha un calo di nicotina.

L’uomo aveva un osso nel pene, ma è sparito per la monogamia

03 Feb 2017 Un nuovo studio rivela che l'uomo aveva un osso nel pene, un dettaglio della sfera intima dei nostri progenitori, che li avvicinava agli altri primati. La ricerca è stata condotta dall’University College di Londra Anthropology, che ha pubblicato i risultati su Proceedings of the Royal Society B.

Stanchezza mentale: sintomi, cause e rimedi

03 Feb 2017 Stanchezza mentale: quali sono i sintomi, le cause e i rimedi? La sensazione è quella di sentirsi sempre stanchi, di alzarsi dal letto la mattina con il pensiero a tutte le fatiche che si devono affrontare. Si tende a rifiutare tutti quegli impegni che si sentono come in più.

Come ingoiare le pillole più facilmente

02 Feb 2017 Come ingoiare le pillole più facilmente? Mandare giù una pillola sembrerebbe essere l’operazione più facile di questo mondo, eppure in tanti non riescono a farlo senza difficoltà. Spesso si ha paura di soffocare e quindi la gola si restringe e la pillola non scende proprio.

Come migliorare la circolazione del sangue

01 Feb 2017 Come migliorare la circolazione del sangue? Quando quest’ultima non funziona bene, possono subentrare diversi sintomi.

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