Articoli di Elena Arrisico

Depilazione con il rasoio: come farla, quanto dura, pro e contro

27 Giu 2017 Quali sono i pro e i contro della depilazione con il rasoio? Come farla?

Filtri solari fisici e chimici: cosa sono, differenze, pro e contro

26 Giu 2017 Cosa sono i filtri solari fisici e chimici? Quali sono le differenze e i pro e i contro che li riguardano? I filtri UV sono quelle sostanze destinate a proteggere la pelle dalle radiazioni solari, tramite l'assorbimento, la diffusione o la riflessione delle radiazioni stesse.

Crema depilatoria: cos’è, come si usa, quale scegliere, pro e contro

23 Giu 2017 Cos'è la crema depilatoria? Come si usa?

Depilazione con ceretta: cos’è, tipi e come farla a casa

22 Giu 2017 Cos'è la depilazione con ceretta? Quali tipi di ceretta esistono?

Yoga: cos’è, origini, esercizi, posizioni e benefici

21 Giu 2017 Cos'è lo yoga? Quali sono le sue origini, gli esercizi, le posizioni e i benefici che lo riguardano?

Yoga post-parto: esercizi, posizioni e benefici

20 Giu 2017 Quali sono gli esercizi, le posizioni e i benefici dello yoga post-parto? Sono moltissime le tipologie di yoga e di queste fa parte anche lo yoga post-parto, il quale è in grado di apportare numerosi benefici alla salute di corpo, mente e spirito della neo-mamma.

Ashtanga Yoga: cos’è, sequenze e benefici

19 Giu 2017 Cos'è l'Ashtanga Yoga? Quali sono le sequenze e i benefici che lo riguardano?

Acroyoga: cos’è, posizioni e benefici

16 Giu 2017 Cos'è l'Acroyoga? Quali sono le posizioni e i benefici che lo riguardano?

Hatha Yoga: cos’è, a cosa serve, posizioni e benefici

15 Giu 2017 Cos'è l'Hatha Yoga? A cosa serve? Quali sono le posizioni e i benefici che lo riguardano? L'Hatha Yoga è conosciuto anche come lo Yoga della Forza ed è una tipologia di yoga, che consente di trarre benefici per la colonna vertebrale, ma non solo.

Yoga in gravidanza: perché fa bene, quando iniziare, esercizi e controindicazioni

14 Giu 2017 Perché fa bene lo yoga in gravidanza? Quando iniziare? Quali esercizi e controindicazioni lo riguardano? Esistono molti tipi di yoga, adatti un po' a tutte le esigenze e, dunque, anche ad uno dei periodi più belli nella vita di una donna: la gravidanza.

Yoga della Risata: cos’è, a cosa serve, esercizi e benefici

13 Giu 2017 Cos'è lo Yoga della Risata? A cosa serve? Quali sono gli esercizi e i benefici che lo riguardano? Lo Yoga della Risata è una tipologia di yoga davvero unica, che si sta diffondendo abbastanza velocemente nel mondo.

Power Yoga: cos’è, pratica, posizioni e benefici

12 Giu 2017 Cos'è il Power Yoga? In cosa consiste la sua pratica? Quali sono le posizioni e i benefici che apporta al corpo? Il Power Yoga è una tipologia di yoga, che consente di allenare il corpo e di contrastare lo stress, ristabilendo un equilibrio psico-fisico importante per ogni individuo.

Yoga Kundalini: cos’è, esercizi, posizioni e benefici

09 Giu 2017 Cos'è lo Yoga Kundalini? Quali sono gli esercizi, le posizioni e i benefici che lo riguardano?

Yoga Nidra: cos’è, a cosa serve, esercizi e benefici

08 Giu 2017 Cos'è lo Yoga Nidra? A cosa serve? Quali sono gli esercizi e i benefici che lo riguardano? Lo Yoga Nidra è una tecnica di yoga e di rilassamento estremamente potente: lo Yoga Nidra è conosciuto anche come Yoga del Sonno o Sonno Yogico.

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