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I dolori mestruali sono un appuntamento fisso, che ogni giovane donna, in molti casi segna sull’agenda con una punta di rammarico e di fastidio, soprattutto quando è caratterizzato da episodi di dolore intenso, stanchezza e irritabilità: si tratta delle mestruazioni, che puntualmente ogni mese si presentano, nei casi meno “simpatici” con leggero anticipo, con la sindrome premestruale, e una serie di sintomi, dolori mestruali e fastidi. Oltre ai medicinali antidolorifici e antinfiammatori, esistono una serie di rimedi “soft” molto utili.

Un nastro rosso sarà il simbolo del prossimo 1 dicembre, in occasione del consueto appuntamento con la Giornata Mondiale contro l’Aids. Una giornata per riflettere su questa patologia, che conta ancora troppe vittime, un tasso di incidenza e di contagio ancora troppo alto. Una giornata per informare e sensibilizzare sull’importanza della prevenzione, per evitare la trasmissione del virus dell’Hiv e interrompere la spirale della malattia.

E’ una patologia dell’occhio, che può assumere volti e forme differenti. E’ la cheratite, l’infiammazione della cornea, che complici, molto spesso anche le lenti a contatto, veicoli inconsapevoli, ma colpevoli, di batteri e funghi, può manifestarsi con sintomi di diversa entità, più o meno dolorosi, più o meno evidenti. Cerchiamo di capire meglio di cosa si tratta, quali sono le tipologie e i sintomi della cheratite.

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• Pilates in gravidanza

E’ una delle discipline più amate, dalle star, dai vip di Hollywood, ma, anche e soprattutto, dai “comuni mortali”. E’ il pilates. Tra i fan più accaniti di questo metodo di allenamento “made in Usa” ci sono sicuramente, le donne, che ne apprezzano i benefici e la capacità di modellare il corpo, di esaltarne le forme e tonificarne i contorni. Anche le donne in dolce attesa possono ritrovare equilibrio e forma fisica, ma anche scaricare stress e tensioni, grazie al metodo pilates.

Il nome è di quelli complicati, la malattia anche. I sintomi sono spesso difficili da riconoscere e la diagnosi è altrettanto ostica. Si tratta di una patologia che colpisce le cellule staminali emopoietiche: è la trombocitemia essenziale. Un nemico complesso, che, però, non sempre necessita di una terapia. Ecco un “identikit” della trombocitemia essenziale, dai sintomi alle nuove cure, fino alla dieta migliore.

E’ un organo dalle dimensioni ridotte, che si trova sotto il fegato, nella parte alta e a destra dell’addome, è la cistifellea o colecisti. Una delle evenienze più spiacevoli e dolorose che possono avere come protagonista proprio questo organo dalla singolare e caratteristica forma a pera, sono i calcoli. Un disturbo dai sintomi precisi e “pungenti”, che merita la giusta dose di attenzione nella dieta e nelle abitudini quotidiane.

Sono numerosi gli “errori” che l’uomo moderno ripete e reitera ogni giorno che potrebbero, anche se l’interessato ne è completamente ignaro, ledere la sua salute e il suo benessere. Dall’utilizzo del wc comodamente seduti, fino all’igiene dentale troppo aggressiva, ecco 7 errori quotidiani dell’uomo moderno che fanno male alla salute.

Non è altro, come è intuibile dal nome stesso, l’aumento del volume della prostata, che, complice, soprattutto, la sua posizione, comporta una serie di fastidi e sintomi spiacevoli durante la minzione. E’ l’ipertrofia prostatica benigna, che, è un’eventualità molto frequente dopo i quarant’anni: secondo le stime ufficiali, circa il 50% dei sessantenni presenta l’ipertrofia prostatica.

Si aggiudica, di diritto, i primi posti tra le cause che spingono una donna a sottoporsi a una visita dallo specialista: è il dolore al seno. Piccoli o grandi fastidi, dolori e tensioni di frequenza ed entità variabili possono presentarsi in modo puntuale, complici i soliti ormoni, o senza una vera e propria logica. Che si tratti di un problema a entrambi i seni, a quello destro o a quello sinistro; che la colpa sia del ciclo mestruale, della gravidanza o degli ormoni, ecco quali sono i principali “volti” del dolore al seno e le sue cause.

Si fa presto a dire frattura dell’omero: in realtà, questo osso del braccio può essere vittima di vari tipi di fratture, composte e scomposte, in diversi punti, dalla testa dell’omero, passando per la diafisi fino all’estremità inferiore. In base al “punto” di rottura, alla causa scatenante e alla tipologia di frattura, cambiano strategie di trattamento e tempi di recupero.

Gli antiossidanti, si sa, sono veri e propri toccasana per la salute dell’organismo: impareggiabili alleati per contrastare gli effetti dell’invecchiamento su organi, tessuti e cellule, ma non solo. Si “fanno valere” anche quando si tratta di sconfiggere i tumori, di contrastare lo sviluppo e la crescita di un cancro. Gli esperti, dopo anni di dibattiti, studi e sperimentazioni, sembrano non avere più dubbi sulle potenzialità antitumorali degli antiossidanti. Tutto merito, sembra, in particolare, della loro capacità di limitare l’azione e la proliferazione dei radicali liberi.

Dove e come arriverà l’uomo, tra mille anni, “cavalcando” l’evoluzione? Chi non si è mai posto questa domanda; tutti, prima o poi pensano a come sarà davvero l’uomo del futuro. Secondo il tabloid inglese “The Sun”, l’evoluzione potrebbe fare più danni che altro. Infatti, il rotocalco d’oltremanica dipinge un ritratto dell’uomo tra mille anni decisamente poco confortante e per nulla affascinante. Mr futuro, secondo le previsioni, senza un vero fondamento scientifico, di un gruppo di esperti britannici, potrebbe avere caratteristiche fisiche e intellettive più che evolute, involute. Ecco l’identikit dell’uomo del futuro, immaginato dagli esperti inglesi.

Si meritano, di diritto, di salire sul podio degli inestetismi cutanei più odiati e più temuti dalle donne. Sono le smagliature, quelle striature che, dal viola, più prematuro e temporaneo, virano velocemente, senza lasciare troppo tempo all’azione, al bianco e grigiastro, diventando sempre più forti e difficilmente cancellabili. Inestetismi spiacevoli, cruccio della maggior parte delle donne, complici, soprattutto, gli aumenti e le diminuzioni di peso repentini, le smagliature, con la dovuta cautela, si possono prevenire. Ecco qualche consiglio utile per prevenire le smagliature e, se la prevenzione non è bastata, qualche rimedio naturale per cercare di contrastarle o, almeno, attenuarle.

Più conosciuto, utilizzato e apprezzato, forse, in cucina che in medicina, l’aglio, oltre alle note di sapore e aroma intense, garantisce anche il pieno di benefici per la salute, grazie alle sue incredibili proprietà terapeutiche. Ottimo alleato del sistema cardiovascolare, l’aglio dà il meglio di sé, assicurando preziose proprietà medicinali e qualità curative, anche quando si tratta di contrastare altri piccoli e grandi disturbi. Ecco 10 proprietà benefiche dell’aglio.

E’ la bevanda alcolica più conosciuta e, forse, più apprezzata dagli italiani, dai palati più o meno raffinati di tutto il Bel Paese, è il vino. Ma questo “nettare” dalle mille sfaccettature, dai sapori e dai colori sorprendenti, che ha reso grande il made in Italy in tutto il mondo è salutare? Il vino fa bene o fa male? La risposta non ammette la minima esitazione, anche se può sembrare strano e suscitare indignazione negli astemi più convinti: il vino fa bene. E’ un vero e proprio “gioiello” della tradizione italiana, che garantisce ottimi benefici per la salute se consumato con moderazione e attenzione.