Sedativi

Insonnia: effetti positivi indotti dalla Valeriana

valeriana

Sarà pure un blando ansiolitico, sicuramente di origine vegetale, ma le proprietà della valeriana non sempre sono state tenute presenti per quelle che di fatto sono, ma oggi sarebbe accertato clinicamente che la valeriana, per la presenza di Valepotriati e acido valerico ha effetti benefici sul sonno e sulla sua qualità.

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Sonnambulismo: ora anche su internet

Pubblicato in Benessere, Psicologia.

Posta elettronicaCi siamo, il sonnambulismo sta facendo le sue prime vittime, e non si tratta di fenomeni stravaganti, ma di tecno sonnambulismo. La causa? Lo stress, la stanchezza, l’uso di psicofarmaci o di sedativi. Stare su internet per ore ed ore di notte può causare una sindrome notturna chiamata “zzz-mail”: a darle un nome così spiritoso è stata l’Università di Toledo, che ha notato come sia possibile passare dei momenti in dormi-veglia, davanti allo schermo, producendo testi senza senso e messaggi in mail che non sono connessi alla realtà e dei quali lo scrivente non è memore.

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Arriva anche in Italia la macchinetta antiemicrania

Mente_Libera

Riesce a bloccare lo sviluppo del dolore grazie a una azione immediata, che comincia non appena il malato sente i primi sintomi arrivare, e interviene azionandola: grazie al suo tempiscmo il 70% delle emicranie non si sviluppano e guariscono senza l’uso di farmaci.

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