Orologio biologico

Il primo forum sui ritmi circadiani. A Milano

30 Mag 2017 Si terrà a Milano (E-crudo, in via Savona 11: ve ne avevo già parlato, qui) il primo forum scientifico internazionale sui ritmi circadiani dell’asse cervello-intestino-pelle, ritenuti dagli scienziati gli organi essenziali per la salute dell’uomo.

Gravidanza: consigli per quella dopo i 35 anni

29 Set 2010 Oggi sempre più gravidanze interessano donne che hanno superato i 35 anni di età. In effetti i ritmi tipici della vita moderna implicano un ritardo nel concepimento dei figli, determinando possibili difficoltà che una gravidanza dopo una certa età può comportare.

Disturbi del sonno: i turni di lavoro più pericolosi

21 Giu 2010 I disturbi del sonno costituiscono un problema per molti individui che si trovano a dover fare i conti con difficoltà varie legate all'addormentamento e al ciclo del sonno.

Dieta: alimentarsi seguendo l’orologio

01 Dic 2009 Alimentarsi, si ma come e soprattutto quando? Sembra proprio che bisogna stare attenti all'orologio oltre che alla dieta e alle calorie per non ingrassare. La scelta dell'ora in cui si consuma il pasto è quindi molto importante, almeno quanto quello che si sceglie di mangiare.

Olio essenziale e melatonina

19 Giu 2008 Per dormire bene, spesso occorre scegliere delle sostanze naturali che aiutino a rilassarsi senza pero' creare dipendenze o reazioni avverse tipiche dei farmaci classici.

Digiuno: regola l’orologio biologico

31 Mag 2008 Il digiuno? Salutare, serve per mettere ordine nel ritmo biologico di ciascuno di noi; a confermare una ipotesi che gia' era stata sospettata, che il digiuno fosse una terapia all'indecisione del corpo umano, uno studio autorevole, secondo il quale non solo farebbe bene, ma quasi e' consigliabile ne

E se fosse tutto gia’ scritto?

09 Apr 2008 In qualche modo hanno sempre cercato di dircelo tutti: stare attenti alla salute va bene, ma eccedere nei controlli maniacali e' assurdo, anche perche' tutto il processo di controllo dello sviluppo e' "scritto" dalla nascita. Vero o falso un po' e un po'.

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