Ipercolesterolemia

Mantenere il colesterolo sotto controllo si rivela un fattore molto importante per contribuire al nostro benessere generale e allo stesso tempo, nello specifico, per non aumentare il rischio di incorrere in malattie cardiovascolari. In effetti l’ipercolesterolemia, insieme ad altri pericoli, come l’alimentazione scorretta, la sedentarietà, il diabete, l’obesità e il fumo, costituiscono le cause più frequenti di problemi al cuore, tra i quali il più temuto è l’infarto. Per questo è opportuno portare avanti uno stile di vita improntato su un giusto regime alimentare e sull’attività fisica. In ogni caso può essere utile il ricorso anche a specifici integratori naturali come, ad esempio, Trixy® di Nathura.

Non siamo abituati a sentir parlare di colesterolo basso, perché spesso si mette l’accento sulla condizione opposta, l’ipercolesterolemia. Eppure esiste anche l’ipocolesterolemia, che si manifesta quando i livelli di grassi nel sangue sono troppo bassi, precisamente inferiori a 160 mg/dL. Il problema non è molto comune, ma non per questo può essere considerato meno grave. In effetti, anche se non si manifesta con sintomi specifici, le conseguenze per la salute possono essere tante, visto che il colesterolo svolge delle funzioni molto importanti: serve a produrre la bile, protegge le fibre nervose, interviene nella formazione delle membrane cellulari e nella produzione di ormoni e della vitamina D. Tuttavia i rimedi per ovviare al disturbo ci sono.

Leggere le analisi del sangue non è affatto facile e lo stesso vale per le analisi delle urine. Bisogna essere degli specialisti, specialmente quando si tratta di leggere delle analisi del sangue complete. In genere ci si rivolge ad un medico per sapere che cosa significano i valori del sangue. La prassi è nota: facciamo gli esami del sangue in un laboratorio analisi e poi portiamo i risultati al nostro medico di fiducia. E se volessimo saperne di più su emocromo, VES e molto altro ancora? Proviamo a darvi qualche suggerimento.

Per combattere il colesterolo è essenziale condurre un’alimentazione corretta e attenta, che sia troppo incentrata sul consumo di cibi contenenti molti grassi. Il regime alimentare portato avanti è fondamentale, tuttavia non possiamo dimenticare che ci sono delle piccole strategie che si possono rivelare piuttosto utili per il nostro benessere. Il tutto sta nel saper usufruire nel modo migliore dei rimedi naturali a nostra disposizione e, contro il colesterolo, può essere un valido aiuto il succo di bergamotto.

Colesterolo addio, grazie a una buona tazza di tè verde: la bevanda, dalle già note proprietà antitumorali e antiossidanti, potrebbe dimostrarsi anche un vero toccasana contro l’accumulo di colesterolo cattivo di troppo. Infatti, secondo una recente sperimentazione a stelle e strisce il tè verde sarebbe in grado di tagliare di ben 5-6 unti il livello di colesterolo totale, diminuendo anche notevolmente i livello di quello cattivo, Ldl.

Contro un livello elevato di colesterolo sarebbe utile ricorrere al succo d’anguria. Lo hanno scoperto i ricercatori dell’Università del Kentucky, che hanno portato avanti uno studio specifico sull’argomento. I roditori che conducevano una dieta grassa e che bevevano del succo di anguria, dopo otto settimane, presentavano un livello di colesterolo più basso e una sorprendente riduzione della massa grassa. In sostanza l’anguria fa bene alla salute, anche per ciò che concerne la prevenzione dell’aterosclerosi. I ricercatori lo hanno constato in maniera diretta.

Il colesterolo alto si può evitare facendo attenzione alla dieta delle vacanze. Spesso le vacanze estive si configurano come un periodo in cui si tende ad esagerare in tema di alimentazione, concedendosi delle eccessi, che possono anche mettere in pericolo il nostro benessere. I nostri principali nemici sono i grassi contenuti in alcuni cibi.

Le forme rare di ipercolesterolemia e, finora, considerate incurabili, possono essere trattate grazie ad un nuovo farmaco. Alcune forme di tale patologia sono di tipo omozigote, ossia a livello genetico, che in questo specifico caso presenta un’alterazione di entrambe le copie del gene, e di conseguenza una forte riduzione o assenza dei recettori delle LDL (lipoproteine). La mancanza di questo recettore provoca un aumento di queste lipoproteine nel sangue, che non si legano al proprio sito recettoriale e non vengono inglobate e scomposte dalla cellula.

Uno studio statunitense ha scoperto la struttura del colesterolo HDL, identificato come colesterolo “buono”. Quest’ultimo, come dice il nome stesso, è un elemento importantissimo per la salute del nostro sistema cardiovascolare; infatti, ricordiamo, che livelli elevati di colesterolo totale e “cattivo” o LDL, provocano un aumento nel rischio di malattie cardiovascolari.

Il 13 gennaio ’11, si terrà una conferenza a Bondeno in presenza di un esperto del settore dell’alimentazione e della salute. Questi due fattori sono strettamente collegati tra loro, importanti per la salute pubblica, tanto che gruppi di studiosi ed esperti del settore si incontreranno per la terza volta per una conferenza per discutere e portare a conoscenza del pubblico l’argomento di quest’ultimo incontro: “Le buone abitudini. Vivere bene fa bene alla salute?”.

Il colesterolo alto costituisce un problema che va tenuto sotto controllo con una dieta bilanciata e adeguata. Bisogna infatti ricordare che l’alimentazione sana costituisce il punto fondamentale per il raggiungimento del benessere personale. Badare a ciò che mangiamo significa prestare attenzione alla nostra salute in modo del tutto apprezzabile.

Non è difficile immaginare che chi ci sta vicino ad una persona che in quel momento sia preda di un ictus, manifestatosi in forma eclatante, ad esempio, quando si assiste alla perdita di coscienza della persona, quando il paziente improvvisamente storce la bocca e biascica appena qualche parola in preda, oltretutto, all’angoscia più totale, si renda conto della gravità della situazione e soccorre immediatamente il malcapitato.

Alimenti che contengano meno grassi, per riuscire a abbassare il livello del colesterolo LDL, come si propone di fare chi affronta una dieta ipolipidica, ma sarà questa la giusta strada per ottenere il risultato? Secondo quando emerge dalle proposte del Ministero della Salute, per mano del Centro Nazionale della Salute, ci sono, sì, dei cibi da evitare e da moderare, che sono quelli con più grassi complessi, primi elaborati, in genere anche i più buoni, diciamolo, come la lasagna, i tortellini, i ripieni in genere, i condimenti grassi, la panna e il lardo, panini e simili, pizza e fritture in genere. Ma non sono solo i grassi elaborati incriminati, perché nella lista nera sono comprese anche le carni grasse e i pesci conservati sotto olio.

Un ulteriore tassello in più a favore delle statine, nate un ventennio fa ma entrate nell’uso pratico da molto meno tempo e utilizzate, in primis, per abbassare i livelli di colesterolo nel sangue anche nelle forme lievi di ipercolesterolemia e non solo, grande enfasi è giunta anche quando si è visto che le statine sono in grado di proteggere la mucosa interna dei vasi partecipando, dunque, in maniera per lo più indiretta, a partecipare alla protezione dell’organismo dal rischio di un eventuale ictus.

Per la prima colazione le uova in Bretagna e in Inghilterra sono usate spesso, anche se poi il loro uso viene riproposto durante i pasti quando si ritiene di averne voglia: da dove poteva arrivare la conferma che mangiare uova anche una volta al giorno non fa male? Logicamente dai paesi Anglo-Sassoni.