Si sa che i grassi non fanno bene alla salute, ma particolare attenzione bisogna prestare a portare avanti una corretta alimentazione che sia in grado di escludere anche i cibi particolarmente dannosi per la nostra salute. In particolare destano preoccupazione i cibi del fast food. Eppure quelle patatine fritte attirano la nostra attenzione.
Che dire? Non si finisce mai di imparare e restare sorpresi quando si parla di medicina e estetica. L’ultima novità viene dal Regno Unito. Il dottor Konstantinos Manolopoulos dell’Oxford Centre for Diabetes ha messo in luce, con una ricerca, che il grasso nelle cosce e sui glutei aiuta chi ha problemi di cuore e malattie come il diabete. L’indagine è stata pubblicata sull’International Journal of Obesity.
Una volta il lato A e il lato B erano due facce della stessa medaglia e nello specifico dello stesso disco dove la parte “A” stava ad indicare la sezione in cui veniva riportata la canzone di maggior successo e la ” B ” quella secondaria. Ma i tempi cambiano, i dischi in vinile sono ormai oggetti destinati alla soffitta o agli scaffali di qualche collezionista o ancora di qualche antiquario, ma la classificazione “parte A e B” e rimasta attuale, ma in ben’altri ambiti.
E se provassimo a chiedere al nostro medico di fare a meno di qualche farmaco o, per lo meno, se per magnificarne i risultati potessimo associarlo ad un piatto a base di alimenti del tutto naturali in grado di amplificare gli effetti di una terapia o di prevenirla, addirittura? Ad esempio, chi di noi sapeva che il pinzimonio ha proprietà diuretiche e dunque risulta utile per abbassare la pressione alta o per liberarci di quei liquidi in eccesso che finiscono per imbibirci partecipando a conferirci un aspetto stanco e sofferente? E non è di certo finita qui….
Se state lottando continuamente con i chili di troppo potrebbe farvi bene gustare una tisana che aiuta a bruciare i grassi. Ovviamente non può considerarsi un sostituto di un sistema alimentare appropriato ma è un ottimo alleato. Vediamo come si prepara la tisana con foglie di Camellia sinensis.
Sembrerebbe un falso mito quello che il caffè brucia sempre il grasso. Sì, la caffeina produce un effetto termogenico, ma è altrettanto vero che esso è enormemente attenuato dai picchi d’insulina provocati dall’assunzione di carboidrati, specialmente zuccheri semplici. Pertanto per coloro che vogliano sfruttare appieno le proprietà del caffè, la questione è se berlo amaro o dolcificato.
Non è detto che occorra un’analisi sofisticata atta a stabilire le qualità organolettiche di un determinato cibo posto all’osservazione di un qualsiasi individuo; in maniera sicuramente più empirica e naturale, a scandagliare il cibo svelandone il contenuto di grassi detenuto da un alimento provvede bene e velocemente l’occhio umano.
Perdere peso con una dieta alternativa, ma davvero diversa dal solito? Possibile e realizzabile, siamo dii fronte a una nuova tecnica, di natura inglese, che promette bene, specie per chi è molto preoccupato per la linea ma ha già fatto svariati tentativi che non sono andati a buon fine, un fatto questo dei più diffusi che spesso causa del vero e proprio dolore interiore, perché genera un sentimento di impotenza di fronte al desiderio di essere più snelli. Vediamo insieme che cosa ci propongono dall’Inghilterra a fine estate.
Delle Erbe officinali la Cassia Nomame, pur essendo conosciuta e usata anche in Europa, è spesso poco trattata, vuoi per il suo costo non proprio contenuto, vuoi per le sue origini strettamente asiatiche che difficilmente cosentono di coltivarla se non in ambienti protetti adatti a lei. La Cassia Nomame è una pianta che appartiene alla famiglia delle Favacae- Leguminosae e comunemente è conosciuta con il nome di Cassia, anche se in Asa viene chiamata Kawara-Ketumei, Ha-Ma e Senna sensibile.
La frutta secca…. guardata spesso di traverso da pazienti e persino da alcuni medici, lascia adesso il banco degli imputati additata come cibo da tenere a bada e assurge alla più consona ribalta di ottimo complemento dietetico. Se ne è parlato all’incontro ” Frutta secca e benessere “ promosso da Nucis Italia, l’associazione dei diversi produttori e venditori all’ingrosso di frutta secca cui hanno preso parte medici ed esperti nutrizionisti accorsi da ogni parte d’Italia.
L’obesità insieme al diabete e alle malattie a carico dell’apparato cardiocircolatorio è una delle malattie principe della società moderna, complice il passato poco attento alla cura della persona nella prevenzione, specie vista dal punto di vista dell’alimentazione e dello sport.
L’Ictus cerebrale in Italia colpisce ogni anno 200 mila persone, di queste 40 mila muoiono e altrettante invece rimangono per sempre invalide; si tratta dei dati scaturiti dalla presentazione del progetto “Ictus: conoscerlo per combatterlo”. Un progetto di prevenzione promosso da ALICE Italia onlus, l’associazione che si occupa della prevenzione dell’ictus cerebrale, info sul sito http://www.aliceitalia.org .
La cistifellea è una appendice a sacca, molto piccola e leggermente a pera collocata tra i due lobi del fegato: il suo principale scopo per cui è formata è di raccogliere la bile prodotta dal fegato, ma in caso di rimozione chirurgica l’organismo non risente di particolari effetti negativi, come avviene per l’appendice intestinale.
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