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Dieta natale

Come mantenere il peso forma a Natale

14 Nov 2012 Mantenere il peso forma a Natale non è affatto facile. Proprio per le feste natalizie ci ritroviamo spesso a mangiare molto e a mettere a rischio la nostra linea.

Natale, stress e abbuffate alzano il rischio bruciori di stomaco

21 Dic 2011 Natale, tempo di feste, cenoni, interminabili riunioni di famiglia, che, nel 90% dei casi, hanno come protagonista assoluto il cibo, e lo stomaco come reagisce? Le grandi abbuffate natalizie, già inaugurate, in molti casi, con le cene aziendali e professionali, rischiano di mettere a dura prova lo

Psicologia: genitori e figli durante le feste

02 Gen 2011 La psicologia del rapporto fra genitori e figli durante le feste assume aspetti particolari, che vanno indagati per una maggiore e più interessante comprensione dei meccanismi mentali.

Dieta: per molte donne dopo le feste

01 Gen 2011 La dieta sarà un punto chiave per molte donne dopo le feste. Precisamente si calcola che saranno più di un milione le donne che hanno intenzione di mettersi a dieta, dopo che saranno finiti gli eccessi alimentari legati al periodo delle festività.

Salute: che regole seguire durante le feste natalizie

16 Dic 2010 Durante le feste natalizie, solitamente, si mangia di tutto senza pensare ai problemi di salute che possono insorgere.

Natale a tavola: frutta secca o fresca?

24 Dic 2007 Ce lo siamo chiesti tante volte: cosa cambia fra il consumare frutta fresca e invece la stessa frutta essiccata e conservata in maniera differente? Ecco la risposta del dietologo, che ci sarà utile anche nelle scelte che faremo durante le nostre cene natalizie.

Dieta a Natale: 5 trucchi taglia-calorie

16 Dic 2007 Ecco cinque facili trucchi da applicare durante la cucina del menù delle feste e soprattutto nelle pause fra un pasto e l'altro, e che consentono di "tagliar via" calorie in eccesso dai nostri piatti. Prova, non è difficile! (e la linea ti ringrazierà...

Sei miliardi di Euro spesi in cibo per il Natale: saranno spesi bene?

16 Dic 2007 Il Natale del 2008 per quanto si puo' dedurre dalle scelte dei consumatori in fatto di cibo e di prodotti alimentari si differenziera' da tutte le scelte natalizie degli anni scorsi: piu' cibo italiano e meno caviale e salmone.

Dieta, come mangiar sano a durante le feste

14 Dic 2007 C'è un metodo per "alleggerire" le pietanze che porteremo a tavola in queste feste senza rinunciare al gusto e soprattutto (cosa importante per ogni padrona di casa che si rispetti) senza rinunciare a quanto prevede in questo caso la tradizione? Se si è scelto di occuparsi del menù, i modi per pr

Dieta a Natale: durante le feste approfitta dei pasti “intermedi”

13 Dic 2007 Per affrontare bene gli stravizi culinari di queste festività natalizie, dopo i consigli per prepararsi in anticipo, ecco qualche suggerimento per approfittare al meglio dei pasti fra un cenone e l’altro. Le regole da tener presenti sono semplici e chiare.

Alimentazione: i consigli per essere snelle e in forma a Natale

10 Dic 2007 Panettone, pandoro, torrone, ricciarelli, struffoli... Natale ci riserva ogni anno tanti cibi deliziosi legati alla tradizione, da gustare insieme ad amici e parenti. Chi però ha già adesso qualche problema di linea guarda a questo periodo con crescente preoccupazione.

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