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Bioritmo

Ora legale: disturbi possibili e rimedi da adottare

26 Mar 2011 L’ora legale può comportare l’insorgenza di alcuni disturbi fastidiosi, contro i quali è possibile applicare dei rimedi specifici, per eliminare degli inconvenienti molto comuni, fra i quali non possiamo dimenticare una sensazione di stanchezza accentuata e l’inappetenza.

Un momento per ogni cosa: bioritmo e ciclo vitale

21 Ago 2008 Ogni cosa per essere fatta a modo ha dei requisiti, che sono essenziali, dai quali non si puo' prescindere, altrimenti non si ottengono gli stessi risultati: si tratta di ciclo quotidiano del corpo e di bioritmo, due fattori importantissimi che ci legano le mani, per modo di dire, nel quotidiano viv

Notti bianche: bioritmo e ciclicita’ dell’organismo

22 Giu 2008 Tempo di notti bianche, si tratta di quelle notti in cui le citta' si riempiono di feste e di spettacoli, che durano fino all'alba; una volta ogni tanto tirare tardi fa davvero bene allo spirito, ma se succede troppo spesso? L'organismo per funzionare a dovere ha bisogno di regole, che gli permetton

Olio essenziale e melatonina

19 Giu 2008 Per dormire bene, spesso occorre scegliere delle sostanze naturali che aiutino a rilassarsi senza pero' creare dipendenze o reazioni avverse tipiche dei farmaci classici.

Pendolari: il disagio psicologico

13 Mag 2008 Il pendolarismo e' caratteristico per i suoi orari impossibili: si parte al mattino e si torna la sera, e il tran-tran e' sempre lo stesso, alzata, corsa in stazione, attesa del treno, biglietti, code, viaggio, coincidenze, metro, bus, e finalmente al lavoro; il nervosismo e l'ansia durano tutto il

E se fosse tutto gia’ scritto?

09 Apr 2008 In qualche modo hanno sempre cercato di dircelo tutti: stare attenti alla salute va bene, ma eccedere nei controlli maniacali e' assurdo, anche perche' tutto il processo di controllo dello sviluppo e' "scritto" dalla nascita. Vero o falso un po' e un po'.

Iniziano le scuole: come far riprendere il ritmo della sveglia ai propri bambini?

18 Ago 2007 In questo periodo dell'anno, volgendo al termine la lunga vacanza estiva, per i genitori inizia il traumatico percorso di ricostruzione dell'ordine giornaliero nella vita dei loro figli in eta' scolastica.

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