Viaggi Benessere

Vacanze finite, spiaggia, sole e mare sono solo un debole ricordo? Per non rischiare di perdere in un batter d’occhio non solo l’effetto relax regalato dalle ferie, ma anche l’abbronzatura, ecco qualche consiglio utile, qualche trucchetto per prolungare la tintarella anche in città.

La puntura della medusa è una delle eventualità più fastidiose e dolorose che possono rovinare le tranquille giornate al mare durante le vacanze estive. La medusa è un abitante del mare affascinante, con i suoi movimenti sinuosi, il suo profilo cromatico trasparente e iridescente, ma anche decisamente pericoloso. Gli esperti bocciano il rimedio “della nonna” più famoso: l’urina sulla lesione provocata dal contatto con la medusa non è efficace.

Eccoci arrivati alle vacanze d’estate e al tempo delle partenze. A questo proposito è utile tenere in considerazione alcuni consigli indispensabili per il benessere in viaggio. Tutto si basa su un’adeguata alimentazione e sulla correttezza dei comportamenti per puntare sulla sicurezza ed evitare di incorrere in malesseri e stress.

Le temperature quasi estive delle ultime settimane proiettano idee e progetti già alla vicina stagione calda, alle tanto desiderate vacanze, che per molti significano mare. Spiaggia, sole e specchi d’acqua salata: la vacanza tipo per la maggior parte delle persone garnatisce il pieno di benessere e salute. Infatti, l’acqua salata può trasformarsi, con i consigli e gli accorgimenti giusti, in un prezioso alleato di bellezza.

Perché non approfittare della festa di San Valentino 2011 per pensare al benessere attraverso le cure termali? Si può utilizzare l’occasione per fare un viaggio in coppia in una delle tante mete in Italia che consentono di trascorrere qualche giorno in completo relax per liberarsi dallo stress e dalle tensioni e per conquistare anche una forma fisica invidiabile.

La salute delle gambe va tutelata in diverse situazioni, soprattutto in quelle in cui le nostre gambe sono sottoposte alle possibili conseguenze dovute all’irrigidimento provocato dallo stare per troppo tempo nella stessa posizione. É il caso per esempio dei lunghi viaggi in auto, che possono essere deleteri a livello dei fastidi che possono determinare alle gambe.

Alle terme grazie all’INPS? Si può. L’istituto di previdenza, infatti, può concedere un ciclo di cure termali annuale ai propri iscritti, lavoratori dipendenti o autonomi non pensionati, assicurati da 5 anni e con 3 anni di contribuzione nell’ultimo quinquennio.

I malori in volo possono capitare e si configurano in genere come piccoli disturbi, che tuttavia non vanno sottovalutati. A volte infatti accade che si può incorrere in conseguenze più considerevoli a causa di problemi di salute di cui è difficile rintracciare i motivi. Per agire tempestivamente contro i malori in aereo è in arrivo una novità.

L’estate è davvero agli sgoccioli e, nell’arco di qualche settimana, anche le temperature scenderanno progressivamente. Autunno alle porte e inverno dietro l’angolo, ma non solo? Purtroppo sì, stagione fredda significa, molto spesso, anche malattie da raffreddamento, come influenza, tosse, raffreddore e simili. La prevenzione di questi fastidiosi disturbi autunnali e invernali potrebbe passare anche dalle terme e, in particolare dall’acqua sulfurea salsobromoiodica.

La diarrea del viaggiatore è determinata da vari germi patogeni che si trovano negli alimenti, i quali sono preparati o conservati, senza che vengano rispettate le corrette regole igienico-sanitarie. È utile quando ci si reca in determinate mete vacanziere premunirsi con i farmaci adeguati, che possono essere usati in caso di bisogno.

Agosto, periodo di meritate vacanze e, per i più fortunati, di viaggi in giro per il mondo. Ore e ore di aereo, per sbarcare in località esotiche, città nell’altro emisfero terrestre e non solo: bello, interessante, a volte avventuroso, ma il fuso orario? La differenza di fuso orario, attraversarne differenti volando su un aereo potrebbe davvero creare qualche fastidioso disturbo.

I bagagli sono pronti, che le vacanze abbiano inizio, ma attenzione, fra costumi e vestitini in piena sintonia con la moda estiva, non possono mancare, in valigia, anche i medicinali, salva imprevisti e piccoli malanni o farmaci per concludere terapie in atto. Attenzione, però a conservare le confezioni dei medicinali nel modo corretto, per evitare rischi durante il viaggio. Ecco alcuni preziosi consigli dall’Aifa, l’Agenzia Italiana del Farmaco.

Finalmente le vacanze! La felicità di preparare le valigie, pensando al viaggio alla località di mare, o di montagna. Quando si preparano le valigie, in anticipo, si fa un elenco di tutte le cose che bisogna portarsi. Bisogna ricordarsi, che in valigia, occorre mettere anche quei medicinali, che è sempre meglio avere a disposizione, ma che speriamo di non dover mai usare. Però la prudenza non è mai troppa, quindi per non trovarci impreparati, occorre fare mente locale, e ricordarci delle medicine. Se dobbiamo andare all’estero è necessario, oltre ai medicinali, avere una ricetta fatta dal nostro medico curante, che specifica non tanto il nome commerciale del farmaco, ma il principio attivo, la quantità e la forma farmaceutica (compressa, sciroppo, capsule e altro) così che avendone bisogno nel paese estero, non ci troviamo in difficoltà.

In questo periodo estivo, insieme al grande caldo, un altro elemento fastidioso è rappresentato dalle zanzare.
Nel nostro paese la zanzara tigre è molto diffusa. Quest’insetto è presente, anche , in zone che si affacciano sull’Oceano Atlantico, nell’America Centrale e del Sud, e nel Sud-Est asiatico.
La zanzara tigre, il cui nome latino è Aedes albopictus, fa parte della famiglia Aedes, alla quale appartengono altri tipi di zanzare, che purtroppo nelle zone dell’America e dell’Asia provocano delle infezioni virali che prendono il nome di Chikungunya e Dengue.

Sono in tanti i turisti che ogni anno si concedono un viaggio in crociera, alla “Love Boat” e in continuo aumento. Ma forse non tutti sanno che viaggi di questo tipo richiedono particolari precauzioni per evitare inconvenienti di salute.