Terapie Alternative

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News, consigli e approfondimenti sulle terapie alternative: dall’omeopatia alla fitoterapia, dall’agopuntura alla medicina olistica.

Depressione: contrastare quella stagionale con la vitamina D

cibi vitamineEsiste anche una depressione stagionale, che si manifesta soprattutto nei periodi di cambio di stagione e che può essere molto fastidiosa, visto che comporta il manifestarsi di sintomi che spesso sono difficili da affrontare. Si tratta di un generale abbassamento dell’umore, di sonnolenza e di un’incapacità di concentrarsi che può essere fonte di disagio.

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