Terapie Alternative

La marsupio-terapia è una pratica che viene adottata soprattutto con i bambini nati prematuramente e che si dimostra piuttosto efficace per i risvolti positivi che essa ha in termini di salute. Si è visto infatti che questa tecnica è in grado di influenzare in maniera positiva lo sviluppo neurologico e psicologico del bambino.

Un recente studio condotto presso l’Istituto di Scienze dell’Alimentazione del Consiglio Nazionale delle ricerche di Avellino ha evidenziato come la quercitina, una sostanza antiossidante che si trova facilmente in molti alimenti, potrebbe svolgere un’azione interessante contro la leucemia. Lo studio condotto dal dottor Gian Luigi Russo, e pubblicato sul British Journal of Cancer, è stato condotto su alcuni pazienti affetti da leucemia linfocitica cronica. In questi volontari si è visto come la quercitina blocchi il processo di trasformazione di una cellula sana in cellula tumorale, oppure come abbia la capacità di invertirlo quando questo è già in atto.

Praticare uno sport è essenziale per conseguire il giusto benessere fisico e mentale. Fra gli sport che possono essere praticati specialmente d’estate al mare il surf occupa una posizione di primo piano, in quanto si rivela un’attività fisica completa in grado di apportare numerosi benefici al nostro corpo. Tra l’altro è un ottimo esercizio anche a livello mentale.

Dolci note, melodie soavi o ritmo battente? Non importa quale musica si scelga, quale stile si preferisca, l’importante è dare una colonna sonora alla propria vita, soprattutto durante alcuni periodi particolari. Infatti, la musica si dimostra, inaspettatamente, un vero alleato non solo dell’umore, ma anche della salute fisica: secondo un recente studio statunitense, sono proprio note e melodie le compagne ideali durante la riabilitazione post-ictus.

Una ricerca condotta da un gruppi di studiosi australiani dell’University of Southem Queensland, guidati dalla dottoressa Lindsay Brown, ha evidenziato come le foglie dell’olivo, possono attenuare i cambiamenti che una dieta ricca di carboidrati e grassi può provocare a livello del sistema cardiocircolatorio, del fegato e del metabolismo. Questa azione sembra sia dovuta all’attività anti-infiammatoria dell’estratto ricavato dalle foglie dell’olivo. Lo studio pubblicato, recentemente, sull’American Journal of Nutrition, ha evidenziato che questo estratto, grazie all’acido oleico e ai polifenoli, in esso contenuto, riescono a contrastare la sindrome metabolica e l’obesità.

I gravi ustionati devono affrontare dolorosi interventi chirurgici, anestesie, cure farmacologiche con oppiacei e sedativi, tempi di guarigione lunghi, tutto naturalmente condito da ansie e paure. Ma una buona notizia arriva da uno studio svizzero condotto dal Centro ospedaliero universitario vodese e pubblicato sulla rivista scientifica “Burns”: l’ipnosi può accelerare la guarigione da gravi ustioni.

Stanchezza, sonnolenza, difficoltà di concentrazione spesso caratterizzano le nostre giornate. Tutto può dipendere da un risveglio che non è stato messo in atto nella maniera migliore. Il segreto consiste nel prendersi i tempi di cui ciascuno di noi ha bisogno e nel seguire alcune semplici e allo stesso tempo efficaci regole.

Un team di ricercatori australiani, guidati dal dottor Gilian Caughey del Sansom Institute for Health Research dell’University of South Australia, ha pubblicato di recente, sul Complementary Therapies in Medicine, uno studio su nuovi farmaci contro i dolori causati dall’osteoartrite e dall’artrite reumatoide. Le sostanze utilizzate per questo scopo, sono un antipiretico e antidolorifico conosciutissimo: il paracetamolo (la nostra Tachipirina); e acidi grassi omega 3, sostanze importantissime che stanno assumendo importanza in molti campi della medicina.

La medicina si basa su strumenti tecnologici di ultima generazione, che consentono la messa in atto di operazioni che per certi versi possono apparire fantascientifiche, ma che invece sono reali. La ricerca scientifica in questo senso non si ferma mai ed una novità importante è in arrivo dalla Scuola Superiore Sant’Anna di Pisa.

I rimedi naturali sono senza dubbio i migliori per combattere il caldo. A questo proposito è opportuno considerare che in estate si tende ad avere una sudorazione eccessiva, che ci fa perdere molti liquidi, che devono essere opportunamente reintegrati nel nostro organismo. Bere molto acqua è essenziale in vista di questo obiettivo.

Anche in volo ci si può allenare. Durante il nostro viaggio in aereo, magari verso la meta vacanziera tanto desiderata, possiamo rilassarci e sentire meno la fatica, eseguendo degli specifici esercizi, che ci aiutano a stare bene e ad evitare contratture e crampi. Si tratta di piccoli accorgimenti, i quali possono rivelarsi davvero molto utili.

Da quanto emerge da uno studio pubblicato sulla rivista Cochrane, la musica potrebbe essere un aiuto per le persone che hanno subito un ictus.
Possiamo definirla come musicoterapia, la stimolazione ritmico-uditiva, che si basa sul rapporto tra ritmo e movimento. Questo tipo di terapia aiuterebbe la mobilità degli arti inferiori. Ma come? Migliorerebbe la velocità, il ritmo e la lunghezza dei passi nei pazienti con problemi di mobilità. Questo è quanto affermano i ricercatori che hanno effettuato e pubblicato lo studio sulla rivista Cochrane. 

Il mal di schiena spesso rappresenta un problema fastidioso, per eliminare il quale si è pronti a ricorrere a qualsiasi rimedio. La questione però a volte rimane aperta, perché il dolore alla schiena non tende a passare facilmente. Ma una novità in tema di mal di schiena viene affermata dalla Canadian Osteopathic Association.

Qual è l’orario giusto per praticare uno sport? In realtà, per rispondere a questa domanda, si dovrebbero tenere in considerazione vari fattori, che riguardano in modo particolare i ritmi biologici soggettivi di ogni individuo. È bene infatti ricordare che ogni persona ha dei ritmi naturali che vanno bel al di là dall’orario convenzionale.