Smettere Di Fumare

Smettere di fumare non è per nulla facile per chi ha ormai da anni questo vizio davvero pericoloso per la salute. In questa sezione vedremo tutte le tecniche per dire addio al fumo e alla sigaretta e guadagnare in salute. Il fumo infatti è dannosissimo ed è anche la causa di molte malattie di vario genere. In questa sezione di Tanta Salute troverete utili consigli ma anche articoli specializzati e recensioni di libri interessanti che vi insegnano come abbandonare in dannoso vizio della sigaretta.

Da 20 minuti a 20 anni: come cambia il corpo quando si smette di fumare

26 Feb 2015 Come cambia il corpo quando si smette di fumare? I primi effetti positivi si sentono già dopo 20 minuti e gli effetti riguardano soprattutto il respiro, il gusto e il benessere fisico in generale.

Come smettere di fumare: i metodi che funzionano

05 Gen 2015 Come smettere di fumare? Vediamo quali sono i metodi che funzionano. Dire addio al fumo è un vantaggio per la nostra salute.

Sei dipendente dal fumo? [TEST]

22 Dic 2014Sei dipendente dal fumo? Puoi scoprirlo con il nostro test gratis. Mettiti alla prova e rispondi alle domande, facendo riferimento alle tue abitudini. Alla fine potrai leggere il profilo più adatto a te, che ti indica il grado di dipendenza.

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Sigarette elettroniche, cancellato il divieto nei luoghi pubblici

11 Nov 2013 Le sigarette elettroniche possono essere utilizzate nei luoghi pubblici. E’ stato, infatti, eliminato il divieto che era stato introdotto attraverso il decreto Iva-lavoro nello scorso mese di giugno. La cancellazione della norma è arrivata con l’emendamento 4.

Smettere di fumare: benefici e vantaggi

23 Mag 2013 Smettere di fumare comporta benefici e vantaggi.

Qual è la sigaretta elettronica migliore?

07 Mag 2013 La sigaretta elettronica è stata da tempo considerata una delle migliori soluzioni per riuscire a smettere di fumare. All’interno contiene alcune sostanze, come glicole propilenico, acqua, glicerina vegetale, aromi e nicotina, la quale può essere facoltativa.

La sigaretta elettronica: prezzi, uso e controindicazioni [FOTO]

03 Set 2012 La sigaretta elettronica è un dispositivo, che viene costruito con l'intenzione di emulare le sigarette. Attraverso l'utilizzo di questo strumento, si può inalare il vapore ricavato da una soluzione che risulta essere composta da glicole propilenico, glicerolo, aromi naturali e nicotina.

Smettere di fumare mangiando frutta e verdura

14 Giu 2012 Smettere di fumare non è certo facile e richiede una grande forza di volontà. In ogni caso possiamo contare su degli alleati in più, per dire un addio definitivo alle sigarette: si tratta della frutta e della verdura.

Smettere di fumare: il cerotto ha un effetto nullo in gravidanza

04 Mar 2012 Per smettere di fumare spesso si fa ricorso all'apposito cerotto, che di solito ottiene un valido effetto. Sembra però che in gravidanza le cose vadano diversamente. Alcune donne fumatrici, quando aspettano un bambino, spesso decidono di smettere di fumare, perché pensano alla salute del piccolo.

Smettere di fumare con gli spray orali a base di nicotina

29 Feb 2012 Per smettere di fumare si possono utilizzare anche gli spray orali a base di nicotina.

Smettere di fumare: la tristezza dell’astinenza dipende da una proteina

24 Feb 2012 Smettere di fumare non è facile, perché i soggetti devono spesso affrontare una situazione di tristezza che si accompagna all’astinenza. Si tratta di una leggera depressione, che accompagna soprattutto i momenti iniziali della fase in cui si decide di rinunciare alle sigarette.

Smettere di fumare: campagna itinerante Moige per i giovanissimi

18 Feb 2012 Il fumo sta diventando un pericoloso vizio sempre più giovane: la sigaretta non è una sconosciuta, anzi, per migliaia di ragazzi, delle scuole medie e superiori. In particolare, 3 ragazzi su 10 alle medie e 6 su 10 alle superiori hanno fumato almeno una volta.

Fumatori: 1 su 10 non abbandona il fumo dopo la diagnosi di cancro

25 Gen 2012 Molti, troppi fumatori sembrano non volere e non sapere rinunciare al loro brutto vizio, nemmeno dopo aver ricevuto la diagnosi di cancro. Infatti, secondo una recente indagine, rimane ancora troppo alta la parte di pazienti affetti da tumore al polmone o al colon retto, che non smette di fumare.

Per smettere di fumare, nuova App della Fondazione Veronesi

24 Gen 2012 Per aiutare gli italiani a dire di no al fumo, a smettere davvero di fumare, arriva un aiuto autorevole anche dalla tecnologia. La lotta al fumo sbarca nel mondo virtuale, sotto forma di App, per smartphone e tablet.

Fumo: quello dei genitori causa problemi vascolari ai figli

30 Dic 2011 Ecco un altro buon motivo per dire addio al fumo, soprattutto se si è genitori: mamme e papà, il vostro fumo potrebbe provocare problemi vascolari ai vostri figli.

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