Raffreddore

Sono diversi i rimedi naturali per il mal di gola, sui quali possiamo fare affidamento, quando siamo colpiti dal raffreddore, dall’influenza o dalle allergie stagionali. La natura ci può dare una mano concreta a trovare sollievo dell’infiammazione, che in genere è la conseguenza diretta di un’infezione alle vie respiratorie. Differenti le sostanze naturali, che si dimostrano alleate del nostro benessere, stimolando anche le difese immunitarie dell’organismo. Tra queste soluzioni proposte dalla medicina naturale, il limone, la cipolla, l’olio essenziale d’eucalipto, la liquirizia, il sale. La fitoterapia ci viene in aiuto con gli infusi di sambuco, di malva o di alchemilla.

Contro il raffreddore utili sono anche i rimedi naturali, che possiamo utilizzare anche contemporaneamente ai farmaci prescritti dal medico. Diversi sono i sistemi per alleviare i fastidiosi sintomi del raffreddore, facendo riferimento alle sostanze naturali. A partire dal noto Vin Brulè, che si configura come una bevanda calda costituita da vino, spezie e zucchero. In questo caso si può fare affidamento sull’effetto antinfiammatorio delle spezie e sul calore, per liberare velocemente le vie nasali. Da non dimenticare, sempre contro i disturbi respiratori, le proprietà benefiche della propoli.

Le temperature e il meteo sembrano confermare, finalmente, l’arrivo della stagione più mite, della primavera e, presto, anche dell’estate, ma non la fine del pericolo influenza, anzi. Complici gli sbalzi termici e le condizioni atmosferiche instabili delle ultime settimane, sono numerosi gli italiani alle prese, proprio come se fosse inverno, con nasi gocciolanti, fastidi alla gola, febbre, otite, disturbi gastrointestinali e malesseri di vario genere.

Gli antibiotici naturali rappresentano un ottimo aiuto per la nostra salute, in quanto si tratta di sostanze naturali, le quali sono in grado di aiutare il nostro organismo e in particolare il nostro sistema immunitario. Ma quali sono le sostanze da usare per aumentare le difese? In particolare molto utili da questo punto di vista sono propoli, semi di pompelmo e tea tree oil. La propoli può essere considerato a tutti gli effetti uno dei migliori antibatterici e antinfiammatori naturali. Si rivela particolarmente utile in caso di malattie da raffreddamento.

Il brodo di pollo è un valido alleato nel periodo della convalescenza. Si tratta di un classico rimedio della nonna che può rientrare a tutti gli effetti in quella che possiamo definire “cucina della convalescenza”. Questo tipo di cucina nel corso del tempo è rimasta quasi invariata, nonostante siano intervenuti diversi cambiamenti nell’ambito della nutrizione. Soprattutto nei giorni in cui siamo affetti dal raffreddore, possiamo considerare la zuppa di pollo un alimento prezioso per il nostro organismo. Ma come mai il brodo di pollo può essere considerato un valido alleato per il nostro benessere?

Si fa presto a dire mal di gola. In realtà, non esiste un solo tipo di mal di gola: è un disturbo dai tre volti. Quando la gola fa male, sono tre i problemi a salire sul banco degli imputati, la faringite, la laringite e la tracheite.

L’influenza, tanto odiata, al centro dei discorsi “da bar”, ma non solo, anche del confronto degli esperti nel corso delle ultime settimane, potrebbe essere davvero dietro l’angolo, o, meglio, il suo picco, secondo le tesi più accreditate, potrebbe arrivare presto. In particolare, dopo le prime ondate di sintomi influenzali di questi giorni di festa, entro la fine di gennaio, il virus influenzale di questa stagione invernale potrebbe tornare a colpire seriamente, raggiungendo i suoi massimi livelli di incidenza.

Gli esperti concordano, il picco di questa influenza 2011-2012 arriverà tra un mesetto abbondante, a dicembre, a ridosso delle tanto attese vacanze natalizie. Per coglierlo di sorpresa, giocando d’anticipo, meglio puntare sulla prevenzione, soprattutto quando i possibili bersagli dei virus influenzali sono i più deboli, i bambini. L’idratazione, per esempio, è un vero toccasana per tenere alla larga i principali sintomi influenzali.

I malanni di inizio di novembre affliggono gli Italiani: raffreddore, mal di gola, febbre non molto elevata. Si stima che sono circa 80-100.000 i nostri connazionali che in questi primi giorni di novembre si troveranno a dover avere a che fare con i virus simil-influenzali e con i sintomi dei disturbi che essi sono in grado di determinare. Ma è solo l’inizio. Si tratta delle “prove generali” in vista di un Natale con l’influenza vera e propria. Nell’attesa non possiamo are altro che proteggerci al meglio. Ma come fare concretamente per difenderci in questo periodo?

Se il naso diventa gocciolante, gli starnuti sono sempre più frequenti e la tosse è insistente, per alleviare questi sintomi dell’influenza, tipico malanno di questa stagione più fredda, si può chiedere un aiuto davvero prezioso alla natura, fonte inesauribile, o quasi, di rimedi dai benefici inaspettati. Il rimedio naturale per eccellenza, in caso di malattie da raffreddamento è la propoli.

Il freddo è davvero arrivato, le temperature sono in “discesa libera”, le giornate si accorciano e l’autunno scivola lentamente, quanto inesorabilmente, verso l’inverno, con un bel bagaglio di disturbi e sintomi influenzali difficili da sopportare. Il raffreddore è il nemico numero uno di questo periodo, ma, per riconoscerlo in tempo, puntando sulla prevenzione, meglio imparare a coglierne i sintomi sul nascere.

Per il momento i sintomi dell’influenza sono leggeri e infatti non si può parlare di un vero e proprio arrivo dell’influenza stagionale. Quest’ultima colpirà soprattutto nei mesi di novembre e dicembre e si farà sentire nello specifico all’inizio del nuovo anno. Ma la precauzione è d’obbligo, infatti bisognerebbe prestare più attenzione ad un eventuale raffreddamento, che può causare l’insorgere di sintomi leggeri, ma pur sempre fastidiosi, come mal di gola, tosse, faringite e febbre bassa. Gli esperti avvertono di fare attenzione soprattutto all’abbassamento delle temperature.

Stagione fredda dietro l’angolo e con essa non tarderanno a farsi sentire anche le fastidiose malattie da raffreddamento e i tipici acciacchi di stagione. Per le migliaia di italiani, giovani e meno giovani, che si troveranno, anche quest’anno, alle prese con raffreddori, bronchiti e la temuta influenza stagionale, c’è un alleato in più oltre ai vaccini e alle terapie farmacologiche classiche, le terme.

Meglio rassegnarsi, le temperature roventi degli ultimi giorni sono solo il colpo di coda di un’estate ormai agli sgoccioli: l’autunno è alle porte e, insieme a lui, anche l’influenza. Qualunque sia il virus di turno per quest’anno, di qualunque nazionalità, tipo o provenienza, meglio non farsi cogliere impreparati e puntare sulla prevenzione, scegliendo il vaccino anti-influenzale.

Il malanno da saldi colpisce numerosi Italiani. Di che cosa si tratta esattamente? Il tutto è un insieme di disturbi che colpisce chi decide di dedicarsi allo shopping estivo: raffreddori, febbre, tosse, contratture muscolari, gastroenterite. In modo particolare bisognerebbe fare attenzione all’aria condizionata dei negozi, spesso usata a livelli elevati.