Psicologia

In questa sezione troverete tanti articoli utili che vi aiuteranno a capire meglio la psicologia umana e i suoi complessi meccanismi. Approfondimenti, novità, scoperte recenti, pareri degli esperti e non solo. In queste pagine troverete tante informazioni utili per capire meglio gli altri e voi stessi, per superare con serenità stati emotivi complessi e per affrontare paure e fobie. Tra le tematiche trattate troverete consigli per combattere lo stress, per superare le dipendenze, per affrontare ansia e paura, spiegazioni per individuare sintomi e cause di patologie gravi legate alla salute mentale e molto altro.

Come e perché lasciare andare quello che ci fa male

16 Feb 2017 Se qualcosa (qualcuno) ci causa sofferenza, è bene lasciarlo andare: parola di specialista. Abbiamo intervistato il dr. Roberto Vignati, psicoterapeuta, che ci consiglia come fare.

Cosa dire a chi sta affrontando un lutto

09 Feb 2017 I giorni che seguono un lutto non sono mai semplici. La tristezza per la perdita e il senso di abbandono possono avere la meglio sulla positività. Abbiamo chiesto alla dr.

Stanchezza mentale: sintomi, cause e rimedi

03 Feb 2017 Stanchezza mentale: quali sono i sintomi, le cause e i rimedi? La sensazione è quella di sentirsi sempre stanchi, di alzarsi dal letto la mattina con il pensiero a tutte le fatiche che si devono affrontare. Si tende a rifiutare tutti quegli impegni che si sentono come in più.

Come aumentare l’autostima

02 Feb 2017 L’autostima è una qualità molto importante, che ci permette di affrontare al meglio le problematiche che la vita ogni giorno ci pone. Il dr. Antonio Barbera, specialista in psicologia, ci aiuta a comprendere meglio il tema della stima in noi stessi.

Psicologo in farmacia: una novità che riscuote successi

26 Gen 2017 Catastrofi naturali, crisi economica, disoccupazione e futuro incerto, complessità relazionale e dinamiche sociali polimorfe: una torsione quotidiana che fa crescere ogni giorno la richiesta di supporto psicologico nella popolazione.

Come crescere bambini felici

26 Gen 2017 Rendere i propri bambini felici è il sogno di ogni genitore... ma come fare? Ce ne parla il dr. Omar Bellanova, specialista in psicologia, che ci fornisce preziosi consigli sull’argomento.

8 consigli per calmarsi durante una crisi d’ansia

20 Gen 2017 Alcuni consigli per calmarsi durante una crisi d'ansia. Gli attacchi di panico arrivano all’improvviso con sintomi che possono rivelarsi davvero fastidiosi. Dal dolore al petto alla tachicardia, dalla difficoltà della respirazione ai tremori e alla sudorazione eccessiva.

7 rimedi contro il cattivo umore

16 Gen 2017 Alcuni rimedi contro il cattivo umore che ti possono essere utili per ritrovare il tuo slancio vitale. Quante volte ti è capitato di svegliarti con una sensazione di irritabilità, che si protrae per tutta la giornata? Ti senti giù e non hai voglia di fare nulla.

Selfie compulsivo: in India 6 persone ricoverate in ospedale

10 Gen 2017 Quello del selfie compulsivo è un problema che sembra in crescita. In India 6 persone sono state ricoverate in ospedale e rimangono in osservazione a causa di disturbi psichiatrici di questo genere, collegati ad un utilizzo compulsivo del cellulare.

Come smettere di mangiarsi le unghie: rimedi efficaci

15 Dic 2016 Come smettere di mangiarsi le unghie? Quali sono i rimedi efficaci ai quali possiamo fare ricorso contro questa fastidiosa abitudine? Smettere di mangiarsi le unghie sarebbe importante in vista di diversi obiettivi.

La pazienza: come svilupparla e quando è giusto perderla

01 Dic 2016 La settimana è stata troppo stressante? Il solito tran tran stanca più del solito? A volte, i ritmi frenetici portano a perdere la pazienza. Come restare calmi e sereni? A darci qualche utile consiglio la dr.ssa Susanna Elena Violanti, specialista in psicologia.

Come trovare la felicità dentro di noi

24 Nov 2016 Tutti, ogni giorno, siamo alla ricerca della felicità nelle piccole cose, ma non sempre riusciamo a trovarla. Non esiste una ricetta per la felicità, ma abbiamo comunque chiesto al dr. Renato Vignati, specialista in psicologia, come fare per sorridere una volta in più.

Le grandi mancanze delle persone narcisiste

17 Nov 2016 Un uomo narcisista è un soggetto con grandi mancanze, vuoti che portano ad avere un’indole egoista che, ben presto, influisce sulla propria serenità e su quella delle altre persone vicine. Abbiamo chiesto alla dr.

L’importanza della libertà all’interno della coppia

10 Nov 2016 La libertà è una condizione necessaria per la felicità, anche in un rapporto di coppia. Abbiamo chiesto al dr. Antonio Barbera, specialista in psicologia, come fare per trovare il giusto equilibrio e far funzionare un rapporto.

L’importanza di dire “no” e “basta” ai bambini

03 Nov 2016 A volte saper dire 'no' e 'basta' ai propri figli può essere davvero difficile; la dr.ssa Federica Spina, psicologa, ci spiega perché è importante anche saper negare qualcosa ai bambini.

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